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Federico
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Federico
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24€/h
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Profilo insegnante certificato
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Lezioni proposte da Andrea
  • Individuali
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  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureato in ingegneria fisica, appassionato di sport e cultura fisica da sempre. Il fisico è il primo modo concreto per cambiare te stesso

Metodologia

Capire come sei fatto, cosa funziona su di te. Sperimentare (rimanendo nelle linee guida scientifiche dell' evidence based). Costruire prima di un nuovo fisico la mentalità e lo stile di vita, sono questi che porteranno i risultati a lungo termine.

Percorso

Decine di sport praticati, in continua ricerca e sperimentazione di sistemi di allenamento.
Ho letto, provato, fallito. E rifatto tutto da capo. E lo faccio ancora oggi, facendo ogni volta un passo in avanti.
Non essere perfetto, trova la strada per migliorare e percorrila.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 24€/ora
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  • Personal Trainer
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  • Tutti i livelli

1 commento su Andrea
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Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
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Federico

Perfetto! Contentissimo della scelta. Conosce e ama lo sport, notevole competenza atletica e anatomica, dotato nel motivarti a progredire.

Risposta di Andrea

Composizione corporea

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