Laureato in ingegneria fisica, appassionato di sport e cultura fisica da sempre. Il fisico è il primo modo concreto per cambiare te stesso

Metodologia

Capire come sei fatto, cosa funziona su di te. Sperimentare (rimanendo nelle linee guida scientifiche dell' evidence based). Costruire prima di un nuovo fisico la mentalità e lo stile di vita, sono questi che porteranno i risultati a lungo termine.