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Laureato Magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie e sportive offre elaborazione di schede di allenamento personalizzate previa visita conoscitiva del soggetto.

Metodologia

L'elaborazione di una scheda di allenamento prevede un primo incontro finalizzato alla conoscenza specifica del soggetto interessato con valutazione corporea, grado di allenamento oltre ovviamente alla determinazione degli obiettivi da perseguire. Ogni scheda è quindi assolutamente personale e mirata. Le schede sono rivolte a tutti ma in particolare alle ragazze che vogliono migliorare la loro composizione corporea con allenamenti mirati alla tonificazione del proprio corpo. Possibilità di essere seguiti successivamente alla stesura della scheda nella palestra presso la quale collaboro.

Percorso

Esperienza decennale nel mondo dello sport. Istruttore di tennis e preparatore atletico della federazione italiana tennis. Laureato magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate. Tirocinante presso una palestra specializzata nella riabilitazione e riatletizzazione. Competenze specifiche nell'allenamento al femminile.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 20€/ora
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