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Aurelio
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Laureato in scienze motorie impartisco lezioni di ginnastica e utilizzo del bastone per la ginnastica dolce
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Riguardo Aurelio
Io sono Aurelio Malgeri. Ho 43 anni e sono laureato in scienze motorie. Ho conseguito la laurea magistrale in management dello sport e delle attività motorie. Sono un tecnico qualificato di karate e ho praticato anche altri sport da combattimento.
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L’utilizzo del bastone per la ginnastica dolce è fondamentale per il riscaldamento pre ginnastica. Inoltre promuovo lo stretching come forma di ginnastica per aumentare la flessibilità e il benessere. Inoltre lo stretching è utile a modellare il corpo e a prevenire gli infortuni.
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