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Carmelo Federico
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Laureato in Scienze Motorie offre la possibilità di allenarsi a casa in modo efficace
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Riguardo Carmelo Federico
Sono un personal trainer laureato in scienze motorie presso l'università degli studi di Torino e specializzato in Scienze e Tecniche dello Sport presso l'università di Roma Tor Vergata.
Nelle mia carriera lavorativa ho potuto fare diverse esperienze come preparatore atletico negli sport di squadra e individuali, ho lavorato anche nel settore del fitness come personal trainer occupandomi del benessere psicofisico della persona e del miglioramento delle prestazioni.
Mi sono occupato anche di attività fisica adattata per i soggetti affetti da sindrome metabolica (sovrappeso e diabetiche) tra cui ho scritto anche la mia tesi di laurea sul trattamento di questa patologia attraverso l'attività fisica.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La mia metodologia si basa sulla valutazione funzionale del soggetto.
- Anamnesi iniziale per avere più informazioni possibili del soggetto (es. livello di attività, infortuni precedenti ect..) in modo tale da poter scegliere gli esercizi più adatti evitando futuri infortuni.
- Test di Valutazione per monitorare le capacità del soggetto e avere una panoramica dei risultati.
- Allenamento individualizzato, con protocolli mirati e motivanti.
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