Laureato in scienze motorie propongo lezioni outdoor a domicilio e online

Il super prof Alfredo lo consiglierei a tutte noi donne. Ho frequentato alcuni corsi con lui x quasi un anno ed è fantastico con la sua pazienza,q molto attento a quello che fai e come lo fai e poi la cosa che mi ha colpito di più è che ti fa uno schemino di esercizi adatti a te senza che lo chiedi. Forza donne alleniamoci con Alfredo. Marinella

Alfredo riesce a trasmetterti la passione per l'adrenalina ed il raggiungimento di obiettivi sempre nuovi, il tutto facendoti bruciare e rassodare dove serve!

Ho conosciuto Alfredo in palestra è un allenatore super bravo! molto disciplinato e serio nel suo lavoro, si vede la passione e impegno nello sport.

Alfredo e' preparatissimo, dal corpo libero, alle tecniche della corsa , al nuoto, non c' e' sport che non conosca e di cui vi possa far innamorare. Dopo il lockdown, un po' arrugginita, gli ho chiesto di aiutarmi a rimettermi in moto. Abbiamo scelto di andare al parco a fare gli esercizi. E' stata un' esperienza stupenda e utile. Esercizi a terra, sul materassino, con gli elastici, le ore di lezione volavano e il mio corpo diventava sempre piu' tonico. Niente terapie d' urto ma equilibrio e piccoli passi costanti e quotidiani per benefici sul lungo termine.un vero personal trainer serio , preparato , corretto , puntuale col quale concordare i vostri obiettivi

Alfredo è il mio trainer e ci conosciamo da più di un anno. Molto valido, gentile, disponibile e professionale! Trova sempre degli esercizi nuovi e innovativi non ci si annoia mai