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Julien
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Julien
« Perfetto! Stefano è stato super simpatico, professionale e disponibile per aiutarmi nel mio rinforzamento muscolare. »
30€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Stefano
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Muscolazione
  • TRX
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute esperienza di due anni nell'ambito fitness

Metodologia

Mi piace molto svolgere attivita' all'aria aperta.
Utilizzare allenamenti a circuito creati a seconda delle capacita' e delle esgienze di ogni persona.
Variando intesita', recupero e carico e' una metodologia molto versatile.
Portero io il materiale necessario per svolgere al meglio le attivita

Percorso

Laureato in scienze Motorie nel febbraio 2018.
Lavoro in ambito fitness da due anni
Corso di Massoterapia presso scuola Ecolife Milano
Sono sempre stato un grande appassionato dello sport ho praticato calcio per 17 anni ma fin da subito mi sono avvicinato al mondo del fitness e successivamente a quello della massoterapia

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 3€
Lezioni proposte da Stefano
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Muscolazione
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  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Stefano

Istruzione
1. Scuola superiore:
ITC Schiaparelli Gramsci Milano

DIPLOMA RAGIONIERE E PERITO COMMERCIALE SPERIMENTAZIONE SPORTIVA

Votazione: 78/100
Materie principali: Educazione fisica, Economia Aziendale Diritto


2. Università:
Università degli studi di Milano

LAUREA TRIENNALE IN SCIENZE MOTORIE SPORT E SALUTE

Ho acquisito le conoscenze in materia anatomica, fisiologica e di conduzione di attività sportive legate all’insegnamento e al mantenimento di una buona salute psicofisica della persona

3. Corso MCB - Massaggiatore e Capo Bagnino per gli stabilimenti idroterapici
Ecolife Milano
Votazione: 85/100

Ho acquisito le competenze per effettuare ogni tipologia di massaggio in ambito sanitario, benessere e sportivo.

Massaggio tradizionale, sportivo, energetico (medicina tradizionale cinese), linfodrenante, antistress, miofasciale.


Esperienze Professionali

1.PERSONAL TRAINER
Palestra Miltronic, Piazza degli Affari 3 Milano
• Assistenza del cliente durante l’allenamento con macchinari tecnologici Milon e stretching posturale metodo Five Konzept
• Accoglienza dei clienti nel club
• Attività di telemarketing per la ricerca di nuova clientela e gestione pagine social del club
• Vendita e stipulazione nuovi contratti

2. MASSOTERPISTA

Tirocinio presso centro Fisioterapico Martesana, Milano e Pro Sesto Calcio (prima squadra)

Utilizzo elettromedicali: Laser ad alta potenza, Tecar, visione Onde d’urto Tens.

Fisiokinesiterapia
Massaggi manuali
Kinesiotaping


3. ISTRUTTORE ATTIVITA’ MOTORIE PER BAMBINI
Durante i campus estivi, attivita’ multisport: calcio, atletica, attivita’ ludiche

4. RIDER Deliveroo
Come secondo lavoro ho fatto consegne cibo a domicilio
Lingue conosciute Lingua madre - italiano
Altre lingue:
INGLESE - buon livello di conoscenza sia scritto che parlato;
FRANCESE - discrete capacita di conoscenza e espressione
RUSSO - livello iniziale.
Conoscenze informatiche Buona conoscenza dei programmi Microsoft Word, Excel e Power Point;
Certificazione ECDL
Ulteriori informazioni Patente:
A1,B dal 2012

Hobby:
Ho giocato a calcio nella Società sportiva Centro Schuster a Milano per 17 anni, raggiungendo anche alcuni importanti risultati;
Nel mio tempo libero mi piace molto fare lavori manuali, cucinare, praticare diversi sport: tennis, nuoto, ciclismo e sci.
Competenze personali:
Buone capacità comunicative, preciso, puntuale, disponibile, predisposizione a lavoro in team.

1 commento su Stefano
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Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
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Julien

Perfetto! Stefano è stato super simpatico, professionale e disponibile per aiutarmi nel mio rinforzamento muscolare.

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