1a lezione offerta
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Roberta
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
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- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Ginnastica
- Fitness
Lavoro con persone che vogliono una vita e una mente più sane!
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Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Genova
Raccomandata
Roberta un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Roberta
Sono una Chinesiologa e futura Nutrizionista che studia e lavora per rendere la vita delle persone migliore e più leggera. Attività fisica e Alimentazione sono due facce della stessa medaglia per questo voglio occuparmi di entrambe. Sono la persona giusta a cui affidare la tua salute e il tuo benessere!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
3 modalità di svolgimento: Online A casa tua (se rientri nella zona di spostamento) All'aperto con attrezzatura La lezione è sempre strutturata su tre pilastri fondamentali: Fiato, Forza, Flessibilità. Ma come sappiamo ogni persona è diversa e di conseguenza ogni lezione viene pensata e stilata in base ai bisogni e agli obiettivi che si vogliono raggiungere. Con me potrai dire addio a mal di schiena, cervicalgia, mobilità ridotta e sarcopenia! Imparerai a muovere il tuo corpo e a sentirti meglio fisicamente e mentalmente. Rinforzerai i tuoi muscoli e aumenterai la forza. Ti sentirai più energico e attivo!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Mi sono rivolta a Roberta per problemi alla lombare e ad una caviglia per un incidente pregresso.
Da quando faccio costantemente esercizi di potenziamento e allungamento mirati sento un miglioramento nella deambulazione e nella postura.
Persona affidabile, gentile, empatica e professionale, sempre pronta a trovare una soluzione.Super qualificata, e di una disponibilità unica! Super consigliata!!
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 130€
- 10 h: 250€
webcam
- 30€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Roberta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
1° Incontro: ci servirà per conoscerci, capire quali sono i tuoi obiettivi e fare un'anamnesi completa del tuo stato attuale. Acquistando un pacchetto avrai: • una scontistica su ogni lezione • scheda di esercizi da fare in autonomia Con l'acquisto del pacchetto da 10h c'è la possibilità di creare un piccolo gruppo di lavoro (max 4 persone)
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