Trova lezioni private di calcio a Milano

Lezioni di calcio a Milano: gli allenatori per bambini e ragazzi

Un corso tecnico dove migliorare il proprio gioco? Un preparatore atletico che ti segua da vicino, per ottimizzare le tue prestazioni atletiche? Il calcio, oggi, è per tanti bambini (e per i loro genitori) il mezzo per poter vivere, un giorno, le vite da sogno dei campioni: tanti gol, successo, soldi, auto, viaggi, …

Che tu o tuo figlio giochiate a calcio per divertimento o per diventare i futuri campioni, poco importa: a Milano si moltiplicano i centri di formazione per giovani e giovanissimi calciatori, si diffondono i preparatori tecnici e i manager che, in cambio di una lauta ricompensa, stringono contatti (e contratti) con società calcistiche di tutta Italia a nome dei giovanissimi giocatori.

Le lezioni di calcio a Milano: come si svolgono gli allenamenti di calciatori di movimento e di portieri?

La preparazione dei giocatori di movimento: attaccanti, centrocampisti e difensori

L’allenamento dei giovani calciatori passa attraverso diverse fasi, alternativamente individuali e di gruppo.

Dopo un iniziale riscaldamento muscolare, che non può mancare mai, durante la prima fase, i giocatori vengono dotati di pallone e osservati, mentre lavorano in modo del tutto individuale al fine di migliorare dominio di palla e palleggio. Una seconda fase vede gli allievi delle lezioni di calcio lavorare assieme, sempre su controllo e palleggio, ricezione e trasmissione, con un piede e poi con l’altro, facendo fronte all’avversario. Questi schemi sono, poi, riproposti in fase di gioco, durante partite di tattica.

Il calciatore non ha bisogno della sola formazione fisica e atletica, ma anche di quella tattica: deve apprendere ad osservare la situazione in campo, pensare rapidamente e trovare una soluzione, tanto in un confronto one to one, quanto in confronti “tre contro tre”. In questo modo, i ragazzi miglioreranno le loro abilità tattiche e tecniche, svilupperanno fantasia e creatività di gioco.

Oltre alle partite libere, in allenamento vi sono partite di tattica, durante le quali i ragazzi affrontano situazioni reali, per prepararsi al meglio ai match ufficiali: tocchi, transizioni, ricerche di sponde, creazione di superiorità numerica, sfruttamento della profondità del campo, …

Gli allenatori e i preparatori tecnici formano i ragazzi alle diverse fasi di gioco: difesa, offesa, attacco di posizione, contropiede, uscita dal pressing, pressione sull’avversario. E poi, completa la preparazione, ecco l’immancabile allenamento mirato a sviluppare resistenza, velocità, coordinazione con e senza palla, mobilità articolare, forza e postura.

I corsi di preparazione per il portiere

Per il portiere, l’allenamento è ovviamente specifico e copre tutte le situazioni in cui l’estremo difensore si verrà a trovare:

• tuffo e tecnica di base
• posizionamento tra i pali
• lavoro con i piedi; ricezione e trasmissione, con piede sinistro e destro, tecnica di calcio
• acrobatica: salti e capriole più esercizi-coordinamento
• uscite: come uscire tra i pali e mettere corpo e piedi davanti all’avversario
• velocità nei passi diagonali e nella spinta
• intercettazione palla rasoterra e velocità nel volo
• esercizi sulla reattività e sulla coordinazione
• posizione di mani e pollici durante una presa

Accademia Giovani Calciatori

A Milano e Modena ha sede l’Accademia Giovani Calciatori, che si occupa di sport in generale e di formazione di calciatori di movimento e di portieri, in particolare. Uno staff altamente preparato, competente e appassionato (parliamo di allenatori, preparatori, ma anche di ex giocatori) ha come obiettivo quello di preparare per il calcio professionistico giovani giocatori, di età compresa tra 11 e 19 anni.

L’Accademia segue uno schema preciso in tutti i corsi: formazione atletica e piscologica (avvalendosi di mental coach), allenamenti individuali (solo su richiesta), stage, partite amichevoli e mini tornei, segnalazione dei “migliori in campo” agli osservatori, organizzazione di provini e selezioni per l’entrata nel calcio professionistico.

I corsi dell’Accademia si dividono in quattro grandi blocchi:

• Scuola calcio giocatori in movimento: scuola di perfezionamento con specializzazione per attaccanti e per difensori
• Scuola portieri: due gruppi, uno per i 7 – 10 anni e l’altro per gli 11 – 19
• Corsi di formazione base: aperti a bambini e bambine di 4 – 5 anni e a quelli di 6 – 10 anni
• Settore femminile: suddiviso nelle due fasce d’età 6 – 10 anni e 11 – 22 anni

La sede milanese dell’Accademia si trova in viale Famagosta.

Smart Goal Academy, l’allenamento tecnico del giocatore

Questa accademia dello sport, dal 2013, adotta una metodologia particolare, sempre innovata per restare al passo con i tempi: realizzazione di percorsi personalizzati, con corsi e lezioni di tecnica e tattica individuali.

La scuola ha nel proprio organico ben 10 personal coach, che si avvalgono della propria esperienza, competenza e passione, oltre che di analisi specifiche su ogni singolo atleta.

Presso la Smart Goal Academy, la formazione dei giovani calciatori viene inserita all’interno di un percorso di promozione della cultura dello sport e di crescita personale. Gli allievi della scuola apprendono ogni singolo gesto tecnico che si possa fare con il pallone, ma, soprattutto, imparano a metterlo in pratica solo quando necessario. Tecnica e velocità sono i pilastri sulla quale si fonda l’efficacia di ogni singolo allievo della Smart Goal Academy.

Gli allenamenti si tengono in via degli Ulivi, a Milano.

Altri centri che offrono corsi di calcio a Milano

Nel capoluogo lombardo, c’è solo l’imbarazzo della scelta per chi voglia fare sport e seguire una formazione calcistica dedicata espressamente all’entrata nel mondo dei professionisti. I corsi di questi centri e accademie puntano sulla preparazione individuale:

• Scuola della tecnica individuale Macallesi
• Sport Plus, a Milano, ma anche a Cesano Boscone, Buccinasco, Muggiano, Vimodrone, Monza, …
• Accademia Perfezionamento Calciatori
• Lombardia Uno Milan Academy
• Individual Football Training
• … e molti altri.