Corsi di danza del ventre

Da Roma a Milano, le lezioni di danza del ventre

A Roma, Milano, Napoli, Palermo, Bari, … in Italia e in Europa in generale, noi conosciamo una danza del ventre completamente spogliata da ogni sacralità di cui era invece provvista sin dalle sue remotissime origini. Chi, tra di noi, ha visto la danza del ventre, lo deve ad una vacanza in un paese del Nord Africa o del Medio Oriente o ad un film della Hollywood della metà del secolo scorso: turismo di massa e cinematografia nordamericana hanno contribuito alla diffusione della danza, ma non alla conoscenza della sua storia e del suo valore originari.

Fu Napoleone ad importare la danza del ventre in Europa, nel XIX secolo, dopo le campagne d’Egitto, ma, come detto, non si trattava oramai più delle antiche danze orientali che avevano avuto origine nelle cerimonie sacre legate al culto della fertilità, della donna e della Madre Terra. La danza originaria, risalente alla notte dei tempi, era stata oramai “contaminata” nel corso dei secoli, dal trascorrere del tempo e dalle migrazioni dei popoli (ancora oggi distinguiamo diverse tipologie di danza orientale a seconda del luogo da cui questa ci proviene).

Quel che sappiamo con certezza è che le danzatrici si muovevano a ritmo e sinuosamente attorno al fuoco o in spazi chiusi, per celebrare matrimoni, nascite e la vita in generale.

Un insegnante per andare a lezione di danza orientale

Ciò non toglie che anche tu, oggi, possa prendere lezioni di danza del ventre a due passi da casa tua. Perché? Perché si tratta di una disciplina divertente, solitamente praticata in gruppo (anche se ciò non ti impedirà di ballare da sola, nell’intimità della tua casa, con la musica proveniente dal tuo stereo o dal tuo smartphone), con tanti, tantissimi benefici psico fisici.

Chi segue corsi e lezioni di danza del ventre e pratica la disciplina in modo costante riesce a mantenere una forma invidiabile, sotto diversi punti di vista. Durante il corso, l’insegnante ti insegnerà le tecniche per il controllo delle diverse parti del corpo (membra, bacino, torace, testa, collo) e ti spiegherà come effettuare movimenti che partono ed arrivano al centro di tutto, il ventre!

Non è un caso, infatti, se i movimenti spiegati durante le lezioni di danze orientali hanno tutti origine dal ventre. Il ventre, infatti, è il baricentro del corpo, ma è anche ritenuto una zona cruciale, in quanto fonte delle energie e “luogo sacro” che, nella donna, dà il via alla vita!,

Chi abbia praticato arti marziali o yoga non si stupirà più di tanto di questo: anche nel karate e nel kung fu, infatti, il punto da cui origina l’energia che si muove lungo tutto il corpo e che consente di sferrare o parare i colpi, così come di muoversi in avanti, indietro e di lato, è posizionato tre dita al di sotto dell’ombelico. Lo stesso discorso vale nel Tai chi e nello yoga.

Quale insegnante per quale corso di danza orientale del ventre. Lezioni online e in presenza

Lezioni e corsi di danza orientale del ventre si distinguono tra loro per il tipo di ballo insegnato. Come detto, infatti, se sicuramente all’origine, secoli e secoli fa, la danza del ventre era una e una sola, con il passare del tempo si è diffusa in tutto il Medio Oriente e nel Nord Africa, dove ancora oggi è possibile reperirne diverse forme.

Nel processo di diffusione, come per qualsiasi altro prodotto culturale, anche la danza orientale del ventre è stata soggetta a modifiche, adattamenti, impoverimenti ed arricchimenti. Oggi, in Italia e in Europa, chi desideri seguire un corso di danza del ventre dovrà scegliere tra diverse proposte.

I nostri superprof di danza orientale del ventre, ad esempio, propongono corsi di Baladi, durante i quali è possibile avvicinarsi alla classiche movenze che caratterizzano le danze arabe popolari in generale.

Altre lezioni e corsi che puoi trovare sulla nostra piattaforma online sono quelle di Danza con la spada, dove le ballerine si muovono tenendo in equilibrio sulla testa una spada. Un esercizio tale, praticato lezione dopo lezione, corso dopo corso, mese dopo mese, ti aiuterà a trovare un equilibrio fisico e non solo, oltre ad una piena consapevolezza di te e ad un’elevata concentrazione.

Sulla piattaforma online di Superprof, poi, puoi richiedere anche corsi di Danza con il bastone, che è arrivata a noi dall’Alto Egitto, corsi di Danza con il velo, nella pratica della quale le danzatrici rinforzano molto braccia e pettorali, o corsi di Danza del ventre con i cimbali, nella quale le danzatrici si muovono battendo il tempo con dei piccoli piattini che si suonano con dito medio e pollice.

Trova il tuo insegnante di danza con il ventre e dai il via alla prima lezione e al primo corso nella tua città o in modalità online, se preferisci.