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Voto medio 5 ⭐ su 6+ recensioni. I nostri studenti adorano le lezioni di difesa personale!
30 €/ora
Ottima notizia: il 100% dei nostri istruttori offre la prima lezione gratis! E una lezione di difesa personale costa in media 30€/h.
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Statistica
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Emilio
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Le lezioni di difesa personale combinano gesti pratici, preparazione fisica e consapevolezza.
Le lezioni individuali permettono di lavorare sui tuoi punti deboli senza pressione.
Le lezioni di difesa personale a Martina Franca costano generalmente 30€/ora.
L'importo dipende da:
Alcuni insegnanti propongono pacchetti scontati per ridurre il costo nel tempo.
La difesa personale più efficace combina più discipline secondo le tue esigenze.
Le lezioni individuali ti permettono di padroneggiare i gesti che funzionano per te.
Con 5/5, gli istruttori di difesa personale a Martina Franca mostrano ottimi risultati.
6 studenti hanno condiviso la loro esperienza.
Ogni profilo mostra i feedback degli ex studenti.
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| ✅ Tariffa media: | 30€/ora |
| ✅ Tempo di risposta: | 0h |
| ✅ Insegnanti disponibili: | 1 |
| ✅ Formato del corso: | In presenza o via Webcam |
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Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Martina Franca con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile con un buon insegnante che ti guida.
Kim
Insegnante di difesa personale
Great boxing coach! Very knowledgeable, patient, and precise with technique.. Highly recommended!
Sarah, 2 settimane fa
Claudio
Insegnante di difesa personale
La lezione con Claudio è stata strepitosa! Il suo approccio è molto stimolante e permette di imparare tanto in poco tempo. Consigliato
Alessandro, 2 settimane fa
Claudio
Insegnante di difesa personale
Claudio è stato estremamente disponibile e gentile. La lezione di MMA è stata molto interessante, ricca di nuove informazioni. Con grande pazienza ha spiegato ogni tecnica in modo chiaro e preciso, mettendomi subito a mio agio. È stata...
Nadia, Un mese fa
Elio
Insegnante di difesa personale
Elio si è dimostrato un istruttore eccellente. È estremamente preparato e competente, ma soprattutto molto disponibile: spiega con chiarezza e corregge con pazienza ogni dettaglio. Le lezioni sono coinvolgenti e divertenti, un mix che invoglia a...
Mattia, Un mese fa
Elio
Insegnante di difesa personale
Mi sono trovato molto bene con Elio grazie Maestro
Eros, 2 mesi fa
Settimo
Insegnante di difesa personale
Ottime spiegazioni, mi trovo molto bene. Grazie maestro
Eros, 3 mesi fa