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Marco
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Lezioni di coaching di vita e gestione dello stress con creatività, ascolto e consapevolezza
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Luogo del corso
Riguardo Marco
Sono una persona creativa e sensibile, con un forte interesse per l’ascolto, la presenza e l’espressione personale. Nel tempo ho sviluppato un approccio che unisce creatività, parole e attenzione al vissuto individuale, per accompagnare le persone in modo rispettoso e personalizzato. Credo nel valore di uno spazio sicuro, senza giudizio, dove ciascuno può ritrovare chiarezza, equilibrio e consapevolezza, seguendo i propri tempi.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Sono Marco, creativo e ricercatore del sentire. Offro uno spazio sicuro e non giudicante per chi vuole esplorare sé stesso attraverso arte, scrittura, immagini e presenza. Non insegno “tecniche rigide”. Accompagno le persone a trovare il proprio modo di esprimersi, partendo da ciò che sentono davvero. Lavoriamo insieme su: • scrittura intuitiva e poetica • immagini oniriche, simboliche, creative • ascolto delle emozioni e regolazione dell’intensità • presenza, attenzione, contatto con il corpo • creatività come strumento di equilibrio Le lezioni sono personalizzate, online, senza pressione. Il ritmo lo decidiamo insieme. A chi è rivolto • persone sensibili o neurodivergenti • chi sente molto e vuole capirsi meglio • chi usa (o vuole usare) l’arte come spazio di respiro • chi cerca presenza, non performance Metodo Dialogo, esercizi leggeri, immagini, parole. Nessuna forzatura. Nessun giudizio. Prima lezione Serve soprattutto per conoscerci e capire se c’è risonanza.
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