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Lucia
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Lezioni particulari di Hatha Yoga e allungamento e alienazione posturale in sala a Bologna
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Riguardo Lucia
Sono laureata in espressione corporale e Insegnante di Hatha yoga.
Mi esercito con passione in Yoga da più di 7 anni, sperimentando per esperienza personale i suoi molteplici benefici, sia al livello fisico che psico mentale e anche spirituale.
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Italiano
Le mie lezione se basano sulla necessita propria di ogni allievi. Avendo la conoscenza sul corpo, se può fare da movimento articolare fino al yoga tradizionale oppure yoga dinamico. gradualmente se possono aggiungere esercizi di respirazione o di concentrazione mentale.
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