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Lucila
- Tariffa 18€
- Risposta 1h
-
Allievi1
Numero di studenti che Lucila ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Lucila ha seguito da quando è arrivato su Superprof

18€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
Lezioni personalizzate di Hatha Yoga, in presenza o online. Singoli o piccoli gruppi. Supporto per la tua pratica al tuo livello.
- Yoga
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Bologna
Raccomandata
Lucila un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Lucila
Molto più di una semplice attività fisica.
Pratico yoga da 18 anni. Mi sono avvicinata a questa disciplina su consiglio di un medico, dopo una lesione nella colonna, senza conoscerla a fondo e cercando una soluzione al mio disagio fisico. Senza rendermene conto, ho aperto una porta che ha trasformato non solo la mia salute, ma anche il mio modo di vivere il mondo. Da quel momento, ho iniziato il mio percorso, studiando e praticando in diversi spazi e con diversi insegnanti.
La mia formazione è iniziata come allieva, apprendista e praticante autodidatta, attraverso la pratica fisica e lo studio della filosofia dello yoga. Cinque anni fa, ho formalizzato i miei studi completando un corso biennale per ottenere la certificazione internazionale di istruttrice di Hatha Yoga di 200 ore. Da allora, insegno i benefici di questa disciplina e filosofia con grande dedizione, amore e gratitudine.
I miei studi continuano ancora oggi. La mia esperienza più recente è stata a Rishikesh, in India, con un corso di formazione di 200 ore in Yoga, Filosofia e Meditazione certificato da Yoga Alliance.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Dal TAPPETINO alla VITA.
Le mie lezioni sono personalizzate in base alle tue esigenze, tenendo conto della tua ricerca unica di un sano equilibrio che comprenda tutti i benefici della pratica: rilassamento, concentrazione, flessibilità, forza e stabilità. Lavoreremo per sviluppare e ampliare la tua propriocezione (percezione dei movimenti e della posizione del corpo, indipendentemente dalla vista) e per migliorare la tua postura e i tuoi movimenti nella pratica, in modo che tu possa incorporarli nella tua vita quotidiana. Da MAT a LIFE.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
What I like the most about Lucila’s lessons is that she makes yoga feel very dynamic and feasible to beginners, not boring at all!!
Also loved the spots she choose for the encounters, practicing in open spaces is beautiful.Lucila è un'insegnante di yoga davvero affidabile. La sua voce calma e il suo approccio attento fanno sentire subito a proprio agio. Sa adattare ogni lezione alle esigenze individuali, creando uno spazio sicuro e accogliente. Con lei mi sento seguita, ascoltata e motivata a migliorare, sempre con rispetto per i miei tempi e limiti. Consigliatissima!
Grazie a Lucila per le sue lezioni di Hatha yoga! È molto precisa, attenta e ti guida passo dopo passo, adattandosi alle tue esigenze. La sua flessibilità con gli orari è stata fondamentale per conciliare il mio lavoro con la pratica
As a teacher Lu is really gentle and caring. Her classes combine flexibility, strength and mindfullness, and always feel personal and empowering. She made me feel welcome and supported
Mi amiga Lu es una una excelente profesora de yoga. Es una persona increíblemente cálida y dedicada, con un enfoque muy personal y atento. Estoy seguro de que les va a encantar su clase.
An excellent yoga teacher. Her approach is both technical and spiritual, and her classes are challenging yet tailored to each level. Her energy is calm and loving, and her dedication and responsibility are evident. I would highly recommend her without hesitation!
Ho preso lezioni con Lucila 1 anno fa. Mi ha aiutato a migliorare la postura ed eliminare il dolore al collo. È una persona felice che trasmette pace. Raccomando le sue lezioni senza dubbio.
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Tariffe
Tariffa
- 18€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 180€
webcam
- 18€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Lucila vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
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