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Rossella
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Numero di studenti che Rossella ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Yoga
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Lezioni di yoga e meditazione! Ritrova il benessere interiore lavorando con la respirazione.
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Luogo del corso
- Via webcam
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Riguardo Rossella
Ho iniziato a praticare yoga perché volevo migliorare la mia flessibilità e mobilità articolare, ma quando ho iniziato a meditare mi sono resa conto del potere che questa pratica poteva avere nella mia vita. Mi ha fornito uno strumento utile nei momenti di maggiore stress e ansia e tutt'ora mi aiuta a calmarmi quando sento di averne bisogno. Mentre la pratica intesa come disciplina sportiva mi sta donando immense soddisfazioni a livello di benessere e agilità.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
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livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Dopo un colloquio conoscitivo valuteremo insieme quale percorso fare, se di yin yoga, power yoga o meditazione. Il percorso di meditazione che ti propongo include esercizi di respirazione e consapevolezza, meditazione silenziosa, visualizzazioni ed esercizi da svolgere in autonomia e liberamente eseguibili online. Il tutto pensato per aiutarti ad alleviare i sintomi dell'ansia e migliorare la tua consapevolezza.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 70€
- 10 h: 100€
webcam
- 15€/ora
spostamenti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Rossella vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Precisazioni
Si possono creare dei pacchetti specifici personalizzati, scrivimi per saperne di più.
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