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Lara
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Numero di studenti che Lara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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- Yoga
Maestra di yoga certificata yoga Alliance impartisce lezioni di Hatha vinyasa yoga .
- Yoga
Luogo del corso
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Riguardo Lara
Sono una maestra di yoga certificata yoga Alliance. Pratico yoga da 5 anni e insegno da 2. Sono principalmente insegnante di vinyasa yoga ma integro le mie lezioni con Hatha yoga. Sono diventata insegnante dopo aver cambiato radicalmente vita lasciando la mia vecchia professione per viaggiare per il mondo enportando con me lo yoga
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni durano 1 ora e mezza. Sono suddivise in 3 parti:riscaldamento a terra e saluti al sole, svolgimento di posture in piedi legate tra loro da un flow fluido e dinamico, e posture sul tappetino, in piedi o sdraiati. Ad ogni postura viene proposta una variante in modo da poter rendere accessibile a tutti una disciplina che di fatto è per tutti e non ha nessun tipo di limite fisico,perché yoga non è nulla di fisico ed estetico. Lavoriamo la respirazione come pilastro fondamentale per approcciare allo yoga.
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