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Michele
- Tariffa 35€
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Numero di studenti che Michele ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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35€/ora
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Il migliore modo di allenarsi? Un allenamento su misura! Se hai un obiettivo, con me puoi raggiungerlo!
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Raccomandato
Michele un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Michele
Sono un personal trainer da sempre appassionato di sport, salute e movimento, motivo per il quale ho conseguito molteplici titoli formativi tra cui la laurea in scienze motorie e le qualifiche personal trainer della scuola Project InVictus, FIPE, Posturali Project InVictus. Sono anche un istruttore di Kickboxing, sport in cui sono stato agonista per anni e con il quale ho scoperto una fortissima passione per l'insegnamento e la trasmissione delle mie conoscenze alle altre persone. Grazie alla mia formazione ed esperienza sul campo so quanto è importante unire la teoria alla pratica per far sì che chiunque possa raggiungere l'obiettivo prefissato (miglioramento estetico, salutistico o della performance). Lavoro in sala pesi con macchinari e pesi liberi, sono specializzato nell'uso dei kettlebell (scuola StrongFirst), negli sport da combattimento, nello stretching e nell'educazione e consapevolezza posturale, motivo per cui le persone che si affideranno a me avranno un'ampia scelta di metodologie di allenamento, incentrato sulla persona e sulle sue esigenze cercando di lavorare su più fronti, compreso il divertimento. L'allenamento è un viaggio, un percorso in cui bisogna essere affiancati da qualcuno che conosca il punto di partenza e il punto di arrivo. Questo è il mio ruolo come personal trainer.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Le lezioni verranno personalizzate sulla base delle esigenze individuali: obiettivi, capacità motorie e livello fitness di partenza, tempo a disposizione, svago. Baso la lezione sull'acquisizione della consapevolezza del proprio corpo e sul controllo del gesto motorio. Per me è fondamentale che le persone capiscano come funziona e come si muove il proprio corpo a livello anatomico, attraverso quali muscoli e articolazioni, quali sono i cardini dell'allenamento, come bisogna allenarsi e quali sono le sensazioni corrette per un allenamento efficace. In questo modo insegno alle persone ad essere indipendenti e a capire da soli quali sono i gesti corretti e non. Le lezioni possono essere svolte in vari luoghi, in palestra presso uno dei più attrezzati centri fitness con cui collaboro, all'aperto, oppure online. La lezione è creata su misura cercando anche il massimo divertimento e coinvolgimento in modo da raggiungere la massima compliance. Con me si possono scegliere varie tipologie di allenamento con la possibilità di abbinare le metodologie (esempio: macchine isotoniche + corpo libero). Specializzato in: - Sala pesi (macchine isotoniche) - Pesi liberi (manubri e bilanciere) - Kettlebell - Corpo libero - Kickboxing - Stretching e consapevolezza posturale Offro la possibilità di allenarsi singolarmente, oppure in piccoli gruppi fino a 5 persone. Collaborazione con nutrizionista, e check periodici, in quanto alimentazione e allenamento vanno di pari passo (e ti spiegherò anche il perché)!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
3
Professionista, competente e capace che è stato in grado di aiutarmi nonostante le mie condizioni abbastanza particolari
Istruttore serio, preparato, sempre aggiornato, attento ai miei problemi, mi ha permesso di raggiungere gli obiettivi prefissati di forza, resistenza e, non meno importante, di estetica. Lo consiglio a tutti coloro che credono che sia possibile superare qualsiasi ostacolo guidati dal giusto professionista.
Daniela
Ho conosciuto Michele nel settembre 2021, sin da subito ho potuto apprezzare le sue capacità prima come istruttore di kick boxing e poi come personal trainer. È sempre riuscito a trovare il percorso migliore per me, spronandomi sempre a dare il massimo e seguendomi passo dopo passo anche quando, a seguito di problemi al ginocchio, sono dovuta riniziare dalle basi. È una persona competente che riesce sempre a farti allenare col sorriso. Lo consiglio a tutti.
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Tariffe
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Questa prima lezione offerta con Michele vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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