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Alessandro
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
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Allievi16
Numero di studenti che Alessandro ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Cross training
Off season per il mese di luglio per atleti che vogliono arrivare al ritiro estivo al massimo delle proprie capacità condizionali. Disponibile anche da remoto
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
Riguardo Alessandro
Sono in preparatore atletico, lavoro da anni nel contesto sportivo principalmente nel calcio.
Nei settori giovanili d'elitè ma anche con prime squadre. Ho lavorato anche nella pallavolo come preparatore atletico in una prima squadra femminile, collaboro nel calcio a 5 con la Lazio c5 settore giovanile.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lavori di forza, pliometria, agilità rapidità e velocità.
Lavoro aerobico e mobilità. Lavoro tecnico con palla.
Miglioramento di tutti gli aspetti anche mentali. Andando a colmare le carenze avute nella scorsa stagione.
Test di valutazione di forza mobilità ed aerobici per capire le condizioni attuale dell'atleta.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
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