Nicola - Personal trainer - Roma
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Nicola

  • Tariffa 40€
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Offro lezioni personalizzate di ginnastica posturale. Nicola Pennazzi Chinesiologo e P.T. Laureato Magistrale in Scienze Motorie

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Luogo del corso

    • Via webcam
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Riguardo Nicola

Lavoro nel calcio professionistico da oltre 10 anni (Lazio, Ternana e Viterbese) come preparatore atletico. Mi occupo inoltre di ginnastica posturale e Back School presso un centro Fitness. Sono laureato in scienze motorie, laureato magistrale in attività motorie preventive e adattate ed ho conseguito un master in "Teoria e tecniche della preparazione atletica nel calcio".

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
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Le mie lezioni sono rivolte sia a soggetti sani (atleti principianti e atleti di alto livello), sia a soggetti patologici (lombalgia, lombosciatalgia, ecc...) di ogni età. La mia metodologia comprende allenamenti specifici individuali in base all'obiettivo da raggiungere (miglioramento della performance, prevenzione degli infortuni, miglioramento della postura, ecc...). L'obiettivo può essere raggiunto attraverso diversi tipi di allenamento come ad esempio l'HIT (High Intensity Training) o la ginnastica dolce, che verranno valutati in base al soggetto.

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Tariffe

Tariffa

  • 40€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 180€
  • 10 h: 350€

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  • 35€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Nicola vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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