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Martina
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Numero di studenti che Martina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Personal Trainer & Allenatrice di Nuoto | Laureata in Scienze Motorie e Studentessa di Nutrizione Umana
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Luogo del corso
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Presso Martina: Verona
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Verona
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Riguardo Martina
Se stai cercando qualcuno che unisca passione e competenza, sei nel posto giusto! Sono laureata magistrale in Scienze Motorie e studentessa in Nutrizione Umana.
Le mie parole d'ordine sono energia e diversificazione! I programmi che propongo sono personalizzati, divertenti e prestano la massima attenzione alle esigenze delle persone cui sono rivolti!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Benvenuti alle mie lezioni di personal training e nuoto, dove unisco le mie competenze come laureato in Scienze Motorie e studente di Nutrizione Umana per offrire un'esperienza completa e personalizzata. Le mie lezioni sono progettate per soddisfare le esigenze di tutti, dai principianti agli atleti avanzati.
Personal Training: Utilizzo una varietà di tecniche di allenamento, tra cui allenamento funzionale, esercizi di resistenza, e allenamento ad alta intensità (HIIT). Ogni programma è personalizzato in base agli obiettivi individuali, che possono includere perdita di peso, tonificazione muscolare, miglioramento della forza e della resistenza, e aumento della mobilità.
Allenamento in Acqua: Le sessioni di nuoto includono tecniche di perfezionamento dello stile, allenamenti di resistenza, e esercizi per migliorare la tecnica e l'efficienza in acqua. Le sessioni sono adattate a tutti i livelli, dal nuotatore principiante al competitivo, con focus su miglioramento della tecnica e sviluppo della resistenza cardiovascolare.
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