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Simonetta
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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Personal Trainer Certificato impartisce lezioni mirate alla perdita di peso\aumento massa muscolare
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Luogo del corso
-
Presso Simonetta: Catania
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Catania
-
Riguardo Simonetta
Ognuno degli allievi che seguo ritiene di essere soddisfatti in quanto gli obiettivi prefissati ad inizio percorso diventano sempre più raggiungibili e reali.
Ogni mia lezione, oltre ad avere come componente la disciplina, cosa a cui tengo molto, ha anche una base di divertimento, che non deve assolutamente mancare per proseguire il percorso non solo con fatica ma anche con piacere annesso.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
livelli :
per principianti
intermedio
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono la fondatrice di VEGirlFIT, una piattaforma online nata nel Febbraio del 2017, che ha come scopo quello di unire i campi Salute, Nutrizione e Fitness.
All'interno di questo progetto ricopro il ruolo di Personal Trainer, qualifiche ottenute grazie agli studi conseguiti presso l'azienza NonSoloFitness, ente di promozione sportiva riconosciuta dal CONI.
I miei compiti sono:
.INFORMARE;
.CONSIGLIARE;
.MOTIVARE;
.PRESCRIVERE SCHEDE DI ALLENAMENTO PERSONALI, BASATE SUL SINGOLO INDIVIDUO;
.SEGUIRE IL CLIENTE NEL SUO INTERO PERCORSO dando la mia massima disponibilità.
Questo percorso è rivolto a coloro che vogliono cambiare le cattive abitudini sostituendole con quelle sane, a chi è intenzionato a dimagrire e mettere massa muscolare.
La struttura dell' allenamento è composta da:
.Stretching iniziale\riscaldamento;
.Esercizi forza&cardio in alternanza (attività anaerobica e aerobica);
.Stretching finale\defaticamento.
La singola lezione avrà la durata di 1h \1h 30, compresi tempi di recupero.
Svolgo questo ruolo nel mio ufficio, nella residenza nel Cliente e online (via skype).
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/ora
Precisazioni
Tutte le lezioni se effettuate nel mio domicilio, ufficio e via Skype hanno il costo di 20 euro a Lezione, se nel domicilio del cliente o all'aperto avrà il costo di 25.
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