1a lezione offerta
Donato
- Tariffa 25€
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Personal Trainer Certificato Invictus | Esperto in Streetlifting e Powerlifting – Coaching Online. Scrivimi per raggiungere i tuoi obiettivi!
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Luogo del corso
Riguardo Donato
Esercito come Personal Trainer da circa due anni e ho conseguito il Diploma Ufficiale Invictus a giugno 2025.
Mi alleno con costanza da 4 anni e vivo il mondo della forza anche come atleta agonista.
Esperienza sul campo e gare:
Ho partecipato come atleta e preparatore alla Push & Pull 2025 a Martina Franca.
Sto attualmente preparando i miei atleti per la Street 3 2026 a Martina Franca.
Specializzato nella gestione degli atleti che vogliono approcciarsi alle gare di Streetlifting e Powerlifting o che vogliono semplicemente costruire un corpo forte e funzionale.
Lavoro con atleti di ogni livello, dal principiante che deve imparare le basi motorie all'atleta avanzato che punta a migliorare i propri massimali.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio si basa sulla programmazione scientifica della forza e sulla costante analisi tecnica.
Lavoro principalmente online, un metodo che permette massima flessibilità e un monitoraggio continuo, superiore alla singola ora in presenza.
COSA INCLUDE IL MIO COACHING:
Programmazione Personalizzata: Schede create su misura per i tuoi obiettivi (Streetlifting, Powerlifting, Bodybuilding o Calisthenics, Endurance).
Video-Analisi Tecnica: Analizzerò i video delle tue alzate principali per correggere ogni dettaglio e prevenire infortuni.
Feedback Costante: Monitoraggio dei progressi e aggiustamenti del carico settimanali.
Team Multidisciplinare: Possibilità di consulenze dirette con il mio nutrizionista e fisioterapista di fiducia.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 25€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Donato vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
Nota importante sul servizio:
Il mio metodo di lavoro non si basa sulla singola ora di lezione frontale, ma su un servizio di Coaching Online a pacchetto mensile. Questo include la programmazione completa, l'analisi tecnica dei tuoi video e il supporto costante. La tariffa indicata è un riferimento per la consulenza; il costo del percorso completo verrà definito insieme in base alle tue esigenze (preparazione gare, programmazione forza o bodybuilding).
Prima consulenza gratuita:
La prima "lezione" offerta consiste in una Call Conoscitiva (circa 20 minuti).
Durante questa chiamata analizzeremo il tuo punto di partenza, i tuoi massimali e i tuoi obiettivi.
Serve a capire se siamo in sintonia e a strutturare il percorso online più adatto a te.
Non è una sessione di allenamento dal vivo, ma il primo passo fondamentale per la tua programmazione.
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