Mario - Personal trainer - Roma
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Mario - Personal trainer - Roma

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Mario

  • Tariffa 35€
  • Risposta 13h
  • Allievi

    Numero di studenti che Mario ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Mario - Personal trainer - Roma
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Personal trainer certificato e laureato in Scienze Motorie offre sessioni di allenamento online e programmi personalizzati. Contattami per una consulenza gratuita!

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Luogo del corso

Raccomandato

Mario un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Mario

Ciao! Sono Mario, Personal Trainer certificato FIPE di 2° livello, con una laurea triennale in Scienze Motorie e una laurea magistrale in scienze della Nutrizione Umana. Possiedo anche altre certificazioni nel settore e un'esperienza consolidata nell'aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di fitness tramite programmi di allenamento sostenibili e personalizzati. Che tu voglia migliorare la salute, aumentare la massa muscolare o perdere peso, sono qui per supportarti in ogni fase del tuo percorso.

Possiamo comunicare sia in italiano che in inglese, in base alle tue preferenze.

Contattami e iniziamo insieme il tuo percorso di trasformazione!

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • Livello avanzato
  • +1
  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    Livello avanzato

    altro - per adulti

  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

La prima consulenza, completamente gratuita, è una chiacchierata conoscitiva in cui mi racconterai i tuoi obiettivi, le tue preferenze e il tuo stile di vita. In questa sessione introduttiva faremo anche alcuni esercizi per valutare il tuo livello attuale.

Un tipico allenamento con me prevede:

10 minuti di riscaldamento per preparare il corpo e attivare la muscolatura
40 minuti di allenamento, che combinano esercizi a corpo libero e l’utilizzo di attrezzi che il cliente ha a disposizione (è consigliato, ma non indispensabile, possedere attrezzatura)
10 minuti di defaticamento e stretching per favorire il recupero e migliorare la flessibilità.

Ogni sessione è strutturata per massimizzare l'efficacia e adattarsi alle esigenze e agli obiettivi del cliente. Qualunque sia il tuo livello di partenza o il luogo in cui vuoi allenarti (a casa, al parco o in palestra), i miei programmi si adatteranno perfettamente alle tue esigenze.

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Tariffe

Tariffa

  • 35€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

webcam

  • 35€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Mario vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 45min

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