1a lezione offerta
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Giovanni
- Tariffa 18€
- Risposta 1h
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Allievi1
Numero di studenti che Giovanni ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Giovanni ha seguito da quando è arrivato su Superprof
18€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
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Personal trainer certificato e studente di scienze motorie offre personal training online.
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Luogo del corso
Riguardo Giovanni
Mi chiamo Giovanni Sposato e il fitness è la mia più grande passione passione che ho deciso di trasmettere ai miei clienti. L educazione fisica è soprattutto questo prendersi cura del proprio corpo perché ne abbiamo solo uno. quindi so quali sono le problematiche legate alla troppa sedentarietà. Dal covid in poi mi sono allenato a casa so quindi come farsi una home gym senza spendere tanto e senza usare attrezzi ingombranti
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio è online e si basa su allenamenti brevi(massimo 30 minuti) perché non è importante quanto tempo hai ma come lo sai usare.Uso infatti il metodo del circuito con esercizi molto dinamici e pause brevi che non solo permettono di risparmiare tempo(eh si siamo tutti molto impegnati) ma sono anche l ideale per le molte persone che oggi come oggi passano troppo tempo sedute e quindi soffrono si problemi come cattiva circolazione o rigidità articolare.
L allenamento può essere in diretta o in differita e i miei clientiavranno dei tutorial su come fare gli esercizi.
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Tariffe
Tariffa
- 18€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 180€
webcam
- 18€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giovanni vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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