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Palermo 
25€/h
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Personal Trainer e coaching sport ed Operatore Tuina Medicina Tradizionale Cinese

Metodologia

Ho scelto di trasformare la mia più grande passione per lo sport ed il benessere nella mia professione, la mia mission è di poter guidare le persone verso il raggiungimento dei propri obiettivi.
Sono un Personal Trainer, ed istruttore di ginnastica posturale, Pilates Terapeutico e allenamento in sospensione. Sono un professionista dello sport ed il mio obiettivo è fare ottenere ai propri clienti la forma fisica desiderata, un coaching mirato, con programmi di lavoro individualizzati e adatti a ogni esigenza.
Sono un Operatore Tuina, il massaggio terapeutico di Medicina Tradizionale Cinese.
Svolgo lezioni private a domicilio e all'aperto, o a scelta presso centri sportivi.

Percorso

La mia formazione spazia in molti campi dello sport, fitness e wellness. con oltre 26 anni presso centri sportivi di Palermo. Collaboro con diversi centri sportivi, occupandomi anche di formazione per istruttori con la Fitness School di Palermo. Ho lavorato con la clientela più esigente nell'attività di vendita e di rapporto con gli stessi. In questi anni ho avuto modo di sviluppare e migliorare le mie conoscenze e competenze, quali affidabilità e flessibilità, attitudini comunicative e interpersonali, capacità di problem solving queste spendibili professionalmente in svariati settori occupazionali. Tutto ciò mi hanno permesso di sviluppare la mia passione e le competenze acquisite, entrambe spendibili professionalmente.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 120€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 230€
Lezioni proposte da Riccardo
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
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Curriculum Vitae di Riccardo

Istruttore tecnico Sportivo
Gestione palestre, servizi sport ed attività connesse al fitness ed al benessere.
• Competenze tecniche nel campo specifico. Certificazione come personal trainer
• Solide capacità interpersonali. Costruzione di relazioni positive con i partecipanti alle classi attraverso l’interazione con essi durante le classi di fitness di gruppo.
• Capacità di comunicare Spiegazione delle modifiche agli esercizi e controindicazione dei movimenti ai partecipanti con problemi fisici.
• Accettazione di consigli, critiche costruttive e riconoscimenti con umiltà e compostezza.
• Promozione di programmi della palestra quali programmi di Fitness & Wellness per adulti.
• Sviluppo di programmi di esercizio sicuri ed efficaci per tutti i associati.
“Diploma Operatore Tuina” (Massaggio Tradizionale della Medicina Cinese) Associazione Qi Palermo, Settembre 2015. Federazione Italiana delle Scuole di Tuina e Qigong (FISTQ) - Associazione professionale OTTO Operatori Tuina-Qigong e Tecniche Orientali
“Addominoterapia e Massaggio addominale” Associazione Qi, Palermo, Insegnante Tian Hong, (6-7/5/2017)
"Le mobilizzazioni articolari e le manovre composte e complesse del Tuina". Associazione Qi, Palermo, Dott. Dino Scarsella. (02-03/04/2016)
“Pilates Trerapeudico”, Dott. Claudio Zimaglia, (ECM) (Pa 2017)
“Operatore BLS-D” Salvamento Accademy – SIMEU (26/01/2013)
“Corso formatori nazionali” UISP lega le ginnastiche Sicilia (Luglio 2012 Forli)
“Riabilitazione e Recupero Funzionale”. Convegno FIF, (Pa ’08)
“Corporeità e Yoga”. Convegno c/o Università di Palermo, Ass. Studentesca PSC. (2006)
“I° Congresso Nazionale – Compenso dei deficit Posturali: Approccio neuro-bio-meccanico
Podologia, Posturologia, Riabilitazione e Sport”. Università di Palermo Facoltà di Medicina e Chirurgia 2006
“L’artrosi del ginocchio nell’anziano: Nuove Evidenze Terapeutiche”. Convegno, Università di Palermo Facoltà di Medicina e Chirurgia 2006
“Presa in Carico”. Convegno c/o Università di Palermo, CAPP, Palermo 2006
“Nuovi orizzonti terapeutici nell’Osteoporosi”. Convegno, Università di Palermo Facoltà di
Medicina e Chirurgia 2005;
“Diet and Cancer Preventio”. International Workshop, Università di Palermo, ’05;
“La rieducazione posturale globale, principi di trattamento e prevenzione”. Università di Palermo, A.I.FI. (’05).
“La riabilitazione nella malattia di Parkinson”. XXXII Riunione LIMPE (Pa ’05)
“La danza movimento terapia-risorse della comunicazione”. Seminario formativo a cura del Dr V. Puxeddu, DMT (Pa ‘04;
“Strutture corporee e catene muscolari”. Ciclo di incontri a Cura Benoit Lasage, Ass.
Ardeidae di Palermo (2004/05);
“Ginnastica Posturale”. Master monotematico per professionisti del settore Fitness,
Federwellness Italian Association (Pa)
“Expression primitive”. Stage formativo di danzamovimentoterapia condotto dalla Dott.sa
France Schott Billman, (Pa ’95).
- Ideatore dell’attività sportiva, “Power Qi”. Metodo di allenamento e disciplina sportiva eseguita con pratiche ginniche e posture, āsana dello yoga ed esercizi Pilates. Il cuore di questa attività è la sincronizzazione del respiro e movimento che dà origine ad una sequenza ben precisa di posture concatenate tra loro, capace di ridare al corpo flessibilità, forza e leggerezza, vigorosità psico-fisica.

- Corsi di specializzazione UISP in: “Functional Trainig, Sospension Trainig, Pilates e ginnastica posturale.
- Certificazione Back Solution (Diagnosi e Cura Della Colonna Vertebrale, Back-Check, Medi-MousE) by Dr. Wolff

- Tecnico istruttore ginnastiche aerobiche per la F.G.I. Coni

- Tecnico istruttore ginnastiche aerobiche per la F.I.F. (Federazione italiana fitness)

- Istruttore di Total Body Workout F.I.F. (Federazione italiana fitness)

- Qualifica d’allenatore. N.A.B.B.A., M.S.P. Italia (Nazionale Associazione Body

Builders Amatori).

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