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Giuseppe
- Tariffa 20€
- Risposta 16h
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Allievi4
Numero di studenti che Giuseppe ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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- Personal Trainer
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Personal trainer con esperienza pluriennale con specialità in tecnica di corsa. Piani di allenamento su misura.
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Luogo del corso
-
Presso Giuseppe: Torino
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Torino
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Raccomandato
Giuseppe un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Giuseppe
Sono Greco Giuseppe ho 51 anni e vivo a Torino, appassionato da sempre di fitness, oggi sono certificato CONI personal trainer, Runnun, Terza età, walking e Nutrizione nello sport. Mi piace relazionarmi con i miei clienti ed instaurare con loro un rapporto di amicizia strutturando piani di allenamento su misura. L'esperienza con gli anni mi ha permesso di acquisire nuove competenze che mi sono servite per aumentare il mio bagaglio di conoscenze professionali. Sono particolarmente entusiasta di poter condividere le mie conoscenze con voi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Perdi peso e tonifica tutto il corpo con allenamento libero. Sfruttando il peso e le leve che si vengono a creare dalle figure che il nostro corpo proietta nello spazio. Walking per camminatori! Mindfulness applicata al running! Allenamento aerobico in zona 2. Tecnica di corsa per correre più veloce con tabelle sviluppate per la 5 km 10 km 21 km 42 km Ti alleni con me e avrai solo benefici. Attualmente PT asd podistica Torino! Allenamenti su misura per superare le selezioni per le Forze Armate.
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Raccomandazioni
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Quando mi sono rivolta a Giuseppe, non riuscivo a correre 5km di fila senza avere dolori ovunque; semplicemente andavo a correre per più o meno chilometri, senza logica né ovviamente benefici.
Con la sua programmazione mirata e finalizzata ai miei obiettivi, 2 mesi dopo ho corso la mia prima 10k ad un ritmo per me fino ad allora impensabile!
Finalmente ho iniziato ad apprezzare ogni singolo km delle mie uscite, capendo come gestire il minimo dettaglio, il recupero, i periodi di volume, i pre gara e comprendendo la logica del tipo di allenamento che stavo facendo.Ora sono sicuramente una runner più consapevole e molto felice!
Grazie!Allenamenti completamente personalizzati, che si rinnovano ogni volta adattandosi alle mie esigenze specifiche: soddisfazione over the top!
Ho conosciuto Giuseppe su superprof per le tariffe basse di allenamento. Ottimo trainer mi ha da subito ispirato fiducia. Gli esercizi che mi ha proposto sono stati di facile da eseguire.
Grazie a Giuseppe ho iniziato a correre ponendo attenzione alla tecnica di corsa e alla postura, affinché potessi massimizzare i tempi.
È stato capace di tonificare il mio corpo con esercizi mirati al core e all'alimentazione. La motivazione che mi dava ad ogni allenamento ha fatto la differenza. Consigliato.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
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- + 20€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giuseppe vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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