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Ilaria
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Numero di studenti che Ilaria ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Personal Trainer laureata in Scienze Motorie, specializzata in allenamento femminile, Insegnante di yoga Hatha, Vinyasa, Yoga Flow e Yin yoga, 10 anni di esperienza propongo lezioni private di person
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Luogo del corso
Riguardo Ilaria
Mi chiamo Ilaria, sono Insegnante di Yoga e Personal Trainer. Ho 29 anni, sono nata a Trieste e da quando sono piccola ho sempre amato lo sport ed il movimento in generale. Da piccola lo sport mi faceva sentire me stessa e tutt'oggi è cosi.
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Sono specializzata in allenamento femminile e glutei, il mio metodo unisce la flessibilità con la forza, per un corpo armonico e sano! Il mio metodo è il Movimento Consapevole sia negli allenamenti che nelle mie lezioni di yoga, attraverso il corpo ed il respiro, insegno ad entrare in contatto con se stessi ed allenarsi senza il "pilota automatico". Le mie lezioni di Personal Training e Yoga sono adatte a donne di tutte le età.
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