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Francesco
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Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, specializzato nell'allenamento adattato. Bodybuilding, Calisthenics e TRX. Percorsi personalizzati in studio a Palermo o Online.
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Luogo del corso
-
Presso Francesco: Palermo
- Via webcam
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Riguardo Francesco
Ogni percorso di allenamento viene affrontato con serietà, attenzione e professionalità.
L'obiettivo è far sentire ogni persona a proprio agio, accompagnandola con metodo e costanza verso i risultati che desidera raggiungere.
Credo che un ambiente sereno e un approccio attento alle esigenze individuali siano fondamentali per ottenere risultati efficaci e duraturi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio parte sempre dalla persona e non da una scheda preimpostata.
Prima di iniziare valuto il livello di partenza, gli obiettivi, l'esperienza nell'allenamento e le eventuali limitazioni, così da costruire un percorso realmente personalizzato.
La mia specialità è l'allenamento adattato:
anche quando una persona presenta limitazioni come;
Ernie/Protrusioni o altre condizioni che richiedono un adattamento dell'allenamento.
Durante le lezioni spiego il motivo degli esercizi, curo tecnica e controllo del movimento, modificando il lavoro in base alla risposta del soggetto con cui lavoro.
Le lezioni possono essere svolte in presenza nel mio studio (Palermo) oppure attraverso un percorso di Coaching online.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Francesco vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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