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Juli
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Numero di studenti che Juli ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Personal Trainer e Lifestyle coach con certificato CONI e RESPS UK, offre lezioni online private e di gruppo e schede di allenamento personalizzate.
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Luogo del corso
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Riguardo Juli
Ciao sono Juli, ho 37 anni sono nell’ambiente sportivo da oltre 15 anni, iniziando come atleta in varie discipline per poi specializzarmi con il conseguimento delle abilitazioni nel settore. Ancora oggi pratico varie discipline tra le quali il Padel, il Tennis, il nuoto e gli sport di squadra. Vuoi raggiungere il tuo obiettivo di fitness? Contattami per una consulenza gratuita!!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
In cosa consiste l’allenamento? Le sessioni avranno tutte in comune una parte di riscaldamento iniziale, che serve per l’attivazione del corpo e prepararlo al lavoro con i pesi e a corpo libero. Fase centrale: è la parte più importante del nostro allenamento. Questa in fase preliminare in base alle esigenze del cliente, verrà studiata su misura in base all'obiettivo desiderato. Fase finale/defaticamento e stretching: Rilassamento muscolare post allenamento, serve a migliorare la mobilità e ridurre il rischio di tensione muscolare. Contenuti extra: consulenza su dieta e mindset
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
È un'insegnante molto preparata, scrupolosa e attenta a ogni particolare esigenza dei diversi alunni. Oltre ad avere le varie competenze e strumenti per un efficace insegnamento, è anche molto empatica nel relazionarsi con gli allievi ed è per questo motivo che loro stessi apprendono con più facilità e stimoli le varie discipline.
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Tariffe
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Prezzi dei pacchetti
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Questa prima lezione offerta con Juli vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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