Pagina iniziale
Dare lezioni
40€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Matteo
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer professionista a Modena. Seguo privatamente per allenamenti all'aperto o in palestra

Metodologia

Mi piace allenare partendo nell'insegnamento degli esercizi fondamentali per lo sviluppo della forza.

Ritengo fondamentale l'apprendimento di un'ottima tecnica degli esercizi in modo che questi possano risultare veramente utili nel perseguire il loro scopo (tonificazione, miglioramento posturale, ipertrofia muscolare) attivando correttamente i muscoli ed evitando infortuni.

Adatto il mio stile a seconda del setting, all'aperto o in palestra cambia molto.

A seconda del soggetto e dei suoi obiettivi scelgo se allenare in uno stile più classico di allenamento della forza o a circuito.

Se richieste faccio anche allenamenti sulla corsa in pista. Li ritengo il non plus ultra per ottenere un fisico tonico, definito e non eccessivamente muscoloso.

Percorso

Frequento i centri fitness dal 2006, prima come cliente poi come personale tecnico, e dal 2009 le piste e le palestre di Atletica Leggera, prima come atleta (100 e 200 metri), poi come coach (categorie Ragazzi e Cadetti).


Mi piace trasferire quello che ho imparato sul campo agonistico nel fitness, che troppo spesso trascura la cura per la corretta esecuzione degli esercizi e la mobilità articolare.


La mia priorità è perfezionare il movimento, la tecnica, assicurarne la miglior esecuzione insegnando a utilizzare correttamente le linee di forza.

Al di fuori di quella universitaria la mia formazione è stata incentrata sullo studio della tecnica delle Powerlift, della corsa di sprint e della pianificazione dell'allenamento.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 40€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 30€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 25€

Precisazioni

Solitamente, si dovesse annullare la lezione per un'imprevisto questa rimane e non viene contata come svolta.

Sono un professionista e i prezzi sono in linea (se non più bassi) col mercato di chi svolge realmente questa professione e non per arrotondare.

Lezioni proposte da Matteo
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Matteo

Laurea Scienze Motorie - 2011, Bologna

Laurea Magistrale STAS - 2013, Bologna


2017-oggi - Personal Trainer - Gim Five, Modena

2015-2017 - Personal Trainer - Tonic, Modena

2014 - Personal Trainer - Extrafit, Carpi (MO)

2012-2014 - Istruttore Atletica Leggera - La Fratellanza, Modena

2011 - istruttore sala pesi - Olympia Fitness, Bomporto (MO)

2010 - tirocinio formativo - Health Club 2, Carpi (MO)

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di messa in forma per tutti! Seguire lezioni di stretching non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Modena
Personal trainer Certificato al Coni per Modena provincia e on-line: allenamenti personalizzati: dimagrimento, tonificazione ,forza, massa muscolare, e consigli alimentari.
15€
ARCANGELO
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni e schede di allenamento fitness body bouilding si basano su ogni singola persona e ogni singolo ...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Valsamoggia
Istruttrice fitness propone allenamenti funzionali personalizzati per tutte le esigenze a domicilio.
20€
Asmae
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Sono una ragazza fin da piccola con la passione per lo sport, da qualche anno mi sono concentrata nel mondo del fitness e...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Paris 17e, Francia
Coach Fitness / Fitness Coach / Personal Trainer / Fitness Coach per tutti i tipi di livelli di laurea e di tutte le età su Parigi e Ile de France
70€
Louis
  • (355 voti)

Ho un Master di forza e preparatore atletico presso l'Università del Texas Tech negli Stati Uniti. Sono una persona che si...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal Trainer con qualifiche del CONI ed esperienza ultradecennale.
Docente di ruolo nella scuola secondaria (Educazione fisica).
Laureato magistrale in Scienze motorie e sportive (LM68)
25€
Luca
  • (5 voti)

Non sono un mago, ma credo fortemente che l'allenamento fisico risponda a un principio consequenziale: il successo arriva...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Istruttrice propone corsi di Pilates ginnastica svedese e meditazione a casa tua! Non perdete l'occasione di prendervi cura di voi stesse! A Milano città
30€
Sabrina
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Pianzano
Ragazzo offre lezioni di fitness a domicilio o online per qualsiasi esigenza
20€
Luca
Prima lezione offerta!

io lavoro in base alle esigenze del cliente, ovvero se il cliente ha bisogno di solamente una guida personalizzata per lui...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Posturologo e laureato in Sc. Motorie impartisce lezioni di allenamento funzionale, ginnastica pre e post parto su Roma e provincia.
30€
Paolo
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!

Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Rho
Personal trainer certificata, impartisco lezioni mirate, personalizzate e soprattutto efficaci. Ho due certificazioni in fitness e personal training, con pluriennale esperienza nel campo.
25€
Francesca
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio approccio consiste in una prima valutazione generale, lo sviluppo di un allenamento mirato, personalizzato in base...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Pianzano
Ragazzo di 23 anni con varie qualifiche nel settore del fitness offre per qualsiasi cosa che vada da una guida online a un dimagrimento specializzato,
20€
Luca
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è un primo colloquio con il cliente è una prima seduta gratuita e poi lo seguo secondo le indicazioni...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
PERSONAL TRAINER E ISTRUTTORE CALISTENICO MILANO tutte le lezioni si tengono all'aperto
20€
Omar
Prima lezione offerta!

Sono molto attento alla corretta esecuzione degli esercizi. Effettuo sia lezioni private che di gruppo per un massimo di tre...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Recale
Personal Trainer certificato CSEN (e super appassionato da anni) per raggiungere qualsiasi tuo obiettivo!
25€
Davide
Prima lezione offerta!

La metodologia è semplice e chiara - Motivazione : quanto sei disposto a fare per raggiungere gli obiettivi? - Obiettivo...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Collegno
Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive propone lezioni di fitness individuali e di gruppo. Inoltre offro la possibilità di richiedere delle schede di allenamento personalizzate
15€
Riccardo
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni sono rivolte a tutti coloro che desiderano migliorare se stessi dal punto di vista estetico e per coloro che...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Foggia
Laureando in Scienze Motorie di Foggia sempre con voi... come? Tramite il coaching online. Scrivimi in privato per saperne di più
20€
Francesco
  • (12 voti)
Prima lezione offerta!

La mia metodologia di allenamento è molto semplice: bisogna pianificare, programmare, quindi allenarsi sempre in termini...

Lezioni via webcam Profilo certificato
Milano
Laureato in scienze motorie e con master in preparazione atletica. Lavoro su obiettivi estetici e sul miglioramento della performance sportiva.
50€
Alessandro
Prima lezione offerta!

Punto al raggiungimento degli obiettivi nel minor tempo possibile in base alle disponibilità della persona. Utilizzo...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Padova
Laureando in Scienze Motorie,Personal Trainer con diploma nazionale ed Educatore alimentare Wabba, segue online o a domicilio per programmi di: Dimagrimento, Incremento massa muscolare, tonificazione
30€
Riccardo
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

Cerco sempre di lasciare o insegnare qualcosa al cliente, in modo da ampliare la sua visione in materia e migliorare la sua...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Biancavilla
Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute , Master in Personal Trainer e Scienza della Nutrizione
25€
Giuseppe
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni anche online o via skipe sono composte da una fase di studio della persona e sulla stipulazione di una scheda...

Lezioni via webcam Profilo certificato
Roma
Dottore in Scienze Motorie e Diplomando in Massoterapia. Propone lezioni individuali mirate al raggiungimento degli obiettivi prefissati.
40€
Marco
  • (12 voti)
Prima lezione offerta!

“L’unico modo per fare un buon lavoro é amare quello che fai”. Amo la mia professione e per questo sono in continuo...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora Non disponibile 40€ 40€
5 ore Non disponibile 30€ 200€
10 ore Non disponibile 25€ 400€
Prenota una lezione