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Lezioni proposte da Edith
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Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Porre maggior attenzione al nostro corpo è fondamentale per il raggiungimento del benessere psicofisico

Metodologia

Il training è basato sulla respirazione, contract e release della muscolatura interna.
Potenziamento e Stretching a corpo libero, commistione di varie tecniche occidentali e orientali.
Sono disponibile a incontrare le esigenze dell'utente e trovare insieme un allenamento dedicato.

Percorso

Sono danzatrice, performer e trainer.
Ho praticato diversi sport fin da quando ero bambina, di cui nuoto a livello agonistico.
Approdata alla scuola di circo, mi sono specializzata in discipline aeree e successivamente diplomata in Physical Theatre.
Sono in costante formazione e ricerca.
Una maggior consapevolezza di se', attraverso la conoscenza e l'allenamento del corpo che abitiamo.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€

Precisazioni

Costo supplementare in caso di spostamento oltre i 2 km

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