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Simona
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Qualificata Maestra di yoga con oltre 20 di esperienza offre lezioni individuali o di gruppo
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Riguardo Simona
Ciao, pratico lo yoga da quando sono piccola ho iniziato quando avevi circa 9 anni, e non ho mai smesso. 20 anni fa ho iniziato ad insegnarlo il che mi ha portato a viaggiare il mondo e a fondare il mio yoga studio negli Stati Uniti. Vivo tra New York e Torino.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Ho studiato per molto tempo Hatha yoga, e kundalini yoga. Insegno entrambe le modalità. E negli ultimi 5 anni ho incluso la pratica e L insegnamento dello Yin Yoga, una modalità profondamente rilassante ficdkizzata all’ alinamento del corpo e quello energetico essendo basato sulla filosofia dei meridiani del Dao Yoga. Le mie classi si focalizzano su uno di questi metodi in base alle esigenze di ogni studenti. Anche in classi con molti studenti cerco di dare completa attenzione ad ognuno. La mia esperienza e’ molto vasta e posso spaziare dal semplice yoga fisico fino ad andare a toccare temi più profondi tipici della mistica dello yoga. Insegno anche: chair yoga (yoga con la sedia), yoga per bambini e adolescenti, e anche yoga per persone che hanno difficoltà motorie.
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Simona è una brava insegnante, professionale, ben organizzata, puntuale. Le sue lezioni sono divertenti e interessanti.
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