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Megan
- Tariffa 50€
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Registered Yoga Teacher offre lezioni private di vinyasa yoga. Adattate a tutti i tipi di corpo e livelli.
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Riguardo Megan
RYT 200 Certified Vinyasa Teacher Megan ha iniziato il suo percorso yoga nel 2006 nel suo stato natale della Pennsylvania. Nel 2016 ha intrapreso il suo primo YTT nel sud della Spagna. È appassionata di rendere lo yoga accessibile a tutti e da allora ha completato YTT su inclusività e yoga informato sul trauma. Ispirata da Ashtanga, Katonah e Hatha Raja Yoga, lo stile di insegnamento di Megan si concentra su flussi di vinyasa creativi arricchiti con lavoro di mobilità e flessibilità, fluendo tra forza e morbidezza. Megan si impegna a creare uno spazio giocoso dove gli studenti possano fidarsi dei loro corpi, attingere a forza e grazia e, attraverso la pratica dell'attenzione, scoprire un corpo energetico più sottile.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Come Registered Yoga Teacher, lavorerò con te non solo per costruire forza, coordinazione e tolleranza allo stress, ma per progredire verso i tuoi obiettivi di benessere mentale e fisico. Ogni lezione si concentrerà su pranayama (respirazione), tecniche di meditazione e asana (posizioni yoga). Ci concentreremo sul collegamento tra respiro, corpo e movimento. Le lezioni sono adattate a tutti i livelli e tipi di corpo. Disponibile per insegnare yoga terapeutico e yoga in gravidanza in privato.
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Tariffe
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- 50€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 225€
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