1a lezione offerta
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Valentina
- Tariffa 30€
- Risposta 15h
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Allievi4
Numero di studenti che Valentina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Personal Trainer
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- Ginnastica
Sono una personal trainer con esperienza ultradecennale formata e specializzata nel movimento funzionale, con una particolare attenzione all’allenamento al femminile, in gravidanza ed in menopausa. La
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Luogo del corso
-
Presso Valentina: Rimini
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Rimini
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Riguardo Valentina
Appassionata di sport in tutte le sue forme, con una grande predilezione per l’attività all’aria aperta. Sono anche mamma, quindi conosco bene le sfide di conciliare benessere, famiglia e vita quotidiana. Amo mangiare bene e sono di buona forchetta, perché credo che prendersi cura di sé non significa rinunciare ai piaceri della vita, ma trovare un equilibrio tra movimento, alimentazione sana e divertimento. Mi piace vedere le persone che, grazie al mio supporto, trovano il sorriso, si sentono più in forma e, soprattutto, riescono a fare esercizi che prima sembravano impossibili. Sono allegra, energica e adoro ascoltare musica mentre ci alleniamo, perché è giusto che il workout sia anche un momento di gioia e vitalità. Non sono una fanatica del fitness estremo o delle diete rigide. Sono per uno stile di vita attivo, naturale e sostenibile, che ti permette di sentirti bene con te stessa, senza rinunciare alla vita sociale e ai piaceri quotidiani. Se vuoi un percorso di allenamento che ti faccia sentire forte, felice e in forma, sono qui per accompagnarti in ogni passo di questa bella avventura!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio è personalizzato e versatile, combinando le più efficaci tecniche di movimento funzionale. Il mio metodo si basa su un’analisi approfondita delle esigenze di ogni individuo, adattando gli esercizi per garantire sicurezza, efficacia e progressi costanti. Credo nell’importanza di un insegnamento chiaro, motivante, divertente e supportivo, accompagnato da spiegazioni dettagliate e dimostrazioni pratiche, per favorire l’apprendimento e la corretta esecuzione di ogni movimento. Ogni lezione è dinamica, coinvolgente e studiata per farti sentire più forte, energica e in forma. Le mie lezioni sono pensate per tutte le donne, indipendentemente dall’età o dal livello di fitness, con particolare attenzione a chi desidera migliorare la propria salute, tonificare il corpo, affrontare la gravidanza in modo sicuro o gestire i cambiamenti della menopausa. Che tu sia alle prime armi o già attiva, troverai un percorso su misura, fatto di esercizi efficaci, motivazione e un sorriso sempre presente. Ti aspetto per iniziare insieme un viaggio verso il benessere e la vitalità!
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Valentina vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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