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Sono una Personal Trainer formata da Project Invictus ed anche istruttrice di Pilates Mat e Reformer, specializzata nell'allenamento al femminile. Coaching Online
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Riguardo
Io sono Alessandra Ferrara ho 29 anni e sono specializzata nell'allenamento al femminile, per anni ho studiato il corpo delle donne. Lavoro in Virgin come PT e svolgo anche il coaching online.
Amo aiutare le persone a rimettersi in forma e seguirle passo per passo.
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Il mio approccio consiste in una conversazione iniziale per stabilire gli obbiettivi e un' anamnesi approfondita del cliente, in un stabiliamo anche gli obbiettivi, dopo di che si struttura un allenamento personalizzato in base alle sue richieste e alle sue esigenze.
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