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Alessandra
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
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Allievi1
Numero di studenti che Alessandra ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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Studentessa propone lezioni di Hatha Yoga, sia in gruppo sia individuali :)
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Luogo del corso
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Raccomandata
Alessandra un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Alessandra
Nel 2015 ho iniziato la mia pratica yoga presso il Centro Yoga Padma, a Bellinzona; città nella quale sono cresciuta. A ottobre 2018 ho seguito un corso di approfondimento tecnico-pratico, della durata di 80 ore, conclusosi a maggio 2019 che mi ha portata all'ottenimento di un diploma di istruttrice.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Lo Hatha Yoga insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, manifesta come respiro e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente, sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e a divagare. Apportando così un miglioramento generale nello stato di salute, una maggiore calma e capacità di concentrazione (dharana), una maggiore resistenza, forza e flessibilità muscolare, nonché mobilità corporea. Intrecciando Asana (posizioni) e il Pranayama (respirazione) si crea la lezione, accompagnata da una melodia di sottofondo.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Visto che la mela non cade mai lontano dall’albero...la mamma è super x cui... la figlia è per forza meglio! Bravissima Ale
Alessandra è preparata e in continua formazione. Dolce ma determinata fa di questa disciplina uno stile di vita. Solare e di animo buono, mette a suo agio i suoi alunni siano essi “arrugginiti” dagli anni o bimbi di ogni fascia d’età.
Alessandra è una persona che ha tantissima passione per quello che fa. L'ho seguita dall'inizio del suo percorso (nei primi approcci verso questa attività) fino all'ottenimento del diploma come insegnante. Se dovessi scegliere un buon insegnante sceglierei una persona appassionata e per questo sceglierei lei.
Ho partecipato ad alcune lezioni di Alessandra, e devo dire, ha saputo adattare con grande abilità la lezione e renderla "praticabile", anche per un principiante come me.
Molto competente e dinamica!Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 85€
- 10 h: 180€
spostamenti
- + 3€
Precisazioni
Lezione individuale 25 Euro, Lezione in gruppo 20 Euro
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