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Valentina
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Yoga Flow: Hatha/Vinyasa/Power Yoga. Lezioni individuali o di gruppo online
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Luogo del corso
Riguardo Valentina
Pratico Yoga dal 2013. Ho iniziato a praticare hatha a firenze, per poi scoprire vari stili di yoga vinyasa in diverse parti del mondo.
Per me in questi anni la pratica è stata un dono che ha cambiato la mia vita permettendomi di conoscere meglio me stessa. Con la volontà di trasmettere questa passione ho deciso di completare il Teacher Training di 200 h e poi 50 h presso Italia Power Yoga.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Adatto le classi ad ogni livello. Creo delle sequenze di Vinyasa flow sulla base di ogni esigenza. Il mio obiettivo è portare lo studente ad una meditazione in movimento, in cui mente corpo e anima sono strettamente interconnesse.
Le sequenze generalmente sono divise in più parti, con un inizio di riscaldamento, movimenti e asana fluidi e guidati dal respiro. La parte finale, più yin, ci porta al rilassamento e crea le condizioni per una buona meditazione.
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Tariffe
Tariffa
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