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Alessandra
- Tariffa 18€
- Risposta 1h
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Allievi4
Numero di studenti che Alessandra ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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18€/ora
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- Yoga
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Yoga è la mia passione. - LEZIONI PRIVATE E DI GRUPPO DI VINYASA YOGA
- Yoga
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Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano
Riguardo Alessandra
Yoga è la mia passione.
Pratico diversi stili a seconda dell'esigenza del momento ma quello che ho scelto di insegnare è il VINYASA YOGA. In questo stile tutte le asana e i movimenti sono sincronizzati con il respiro. Seguendo questa armonia tra respiro e movimento, la mente è da subito assorbita nella pratica, riusciamo ad uscire dagli schemi abituali e portata a siamo portati ad un livello più elevato di consapevolezza. Il respiro controllato calma il sistema nervoso e purifica gli organi interni, i vasi sanguigni e il sistema linfatico, migliorando la salute e generando un senso di benessere profondo.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La lezione inizia sempre con qualche minuto di meditazione per entrare in contatto con il respiro.
Seguirà poi un flow che varia da lezione a lezione. L'allievo può anche richiedere di creare una sequenza che vada a lavorare su una specifica asana da raggiungere.
Ho frequentato corsi di danza, ginnastica artistica sin da quando ero piccola, ma da qualche anno mi sono avvicinata allo yoga che è diventata la mia passione più grande, a tal punto da decidere di insegnarlo.
Mi sono formata nella scuola di HARI-OM e frequento il centro BALI-YOGA come allieva.
Insegno privatamente e a piccoli gruppi di persone con la prospettiva di aprire un centro.
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Tariffe
Tariffa
- 18€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 60€
- 10 h: 130€
webcam
- 10€/ora
spostamenti
- + 2€
Precisazioni
Le lezioni non annullate entro 2 ore (a seconda del raggio di spostamento) saranno addebitate comunque.
Le tariffe si intendono valide fino a 2 persone, dalla terza persona sarà aggiunto un supplemento di 10 € a lezione per persona.
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