Allenamenti ad alta intensità per costruire forza, resistenza e conditioning metabolico. Da percorsi base come tonificazione e perdita peso fino a preparazioni Hyrox e allenamenti HIIT.

Avevo bisogno di una persona che mi seguisse per ritrovare motivazione e costanza negli allenamenti e rimettermi in forma, per fortuna ho trovato Allegra! Lezioni piacevoli e molto chiare, ha capito subito le mie esigenze e mi ha fatto ritrovare l'entusiasmo negli allenamenti, super consigliata!

Ho conosciuto Allegra e, anche se sono sempre stata una persona molto poco sportiva e senza grande costanza nell’attività fisica, è riuscita fin da subito a mettermi a mio agio e a coinvolgermi senza farmi vivere gli allenamenti come un obbligo.
Quello che apprezzo di più è la sua capacità di adattare ogni seduta: sa essere motivante senza risultare pressante, ascolta molto e riesce a trasmettere energia positiva anche a chi parte da zero o ha poca voglia di allenarsi.
Con lei sono riuscita a essere costante e a vedere risultati concreti in tempi abbastanza brevi. Ogni allenamento era diverso e mai noioso, e questo mi ha aiutata tantissimo a non mollare!!
Cinque stelle!!!️

Allegra è una trainer tosta, sensibile al percorso dei suoi allievi e sempre pronta ad accogliere le mie richieste. Tiene sempre alto il morale ed è molto attenta al raggiungimento degli obiettivi posti insieme. Consigliatissima!

Se non hai ancora trovato la carica giusta, lei è la persona che fa per te! Ti sprona a dare il massimo, ascolta le tue esigenze e la tua scheda sarà super personalizzata. Non ti sentirai mai sola in tutto il percorso, Allegra è la personal trainer giusta per raggiungere il tuo obiettivo!!