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Maria
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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- Pilates
Allenamenti personalizzati per il benessere psicofisico con una danzatrice professionista e insegnante di Pilates.
- Pilates
Luogo del corso
Riguardo Maria
Insegno da molti anni diverse discipline: danza, pilates, posturale, ginnastica per la terza età e seguo l'allenamento di allievi/e che richiedono un percorso specifico e personalizzato e che hanno la necessità di cambiare la qualità della loro vita raggiungendo una maggiore consapevolezza di se stessi.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono una danzatrice professionista, diplomata presso l'Accademia di Danza di Roma e un'insegnante certificata di Pilates (matwork e reformer), propongo percorsi personalizzati adattati a patologie (ernie, protusioni, scoliosi, ipercifosi dorsale, iperlordosi lombare, disfunzioni del pavimento pelvico..) e condizioni psicofisiche particolari (gravidanza, osteoporosi..). Su richiesta è possibile svolgere lezioni anche in piccoli gruppi. Mi interessa valutare la condizione di partenza dell'allievo/a e creare degli obiettivi di allenamento che possano migliorare in senso globale il suo stato di salute e armonia.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/ora
Precisazioni
Il costo delle lezioni singole (non in pacchetti) è di 30 euro l'ora.
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