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Stefano
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
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Allievi6
Numero di studenti che Stefano ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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15€/ora
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Ex atleta di canottaggio e allenatore di kick-boxe, attualmente iscritto al corso di Personal Trainer offre la sua esperienza in sala pesi, ginnastica a corpo libero a chi vuole ri-mettersi in forma
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Bologna
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Riguardo Stefano
- Sono un ex atleta agonistico di canottaggio;
- Ho praticato per diversi anni Kick-Boxing a livello amatoriale, diventando socio di un'associazione non a scopo di lucro, in cui tenevo allenamenti;
- Ho esperienza di lunga data nelle sale pesi;
- Da un anno ho iniziato ad approfondire l'allenamento Calisthenico
- Attualmente frequento il corso da Personal Trainer
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
- Lezioni individuali in sala pesi e/o al parco per potenziare la muscolatura, le capacità di coordinazione e la mobilità articolare;
- Sedute di stretching, condizionamento e warm-up;
- Consigli di alimentazione base, di impostazione dei propri allenamenti;
- Gli allenamenti saranno personalizzabili: circuiti brucia grassi, ipertrofia, corpo libero e pesistica.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
Precisazioni
Sono disponibile a seguire il cliente nella propria palestra: in quel caso, oltre alla tariffa stabilita, rimane a carico del cliente il prezzo dell'entrata in palestra.
Per l'allenamento a corpo libero, sono presenti molti parchi a Bologna con delle strutture gratuite, inoltre io possiedo attrezzatura specifica.
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