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Elena
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Atleta pro Ifbb, laureata in scienze motorie, personal trainer ISSA. Lezioni online
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Luogo del corso
Riguardo Elena
Sono un’ atleta professionista, una personal trainer laureata in scienze motorie e prima ancora in Environmental and food economic e sono una mamma di un bimbo di 4 anni. Sono appassionata al
Fitness da sempre e l’ ho trasformato nel mio lavoro.
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Italiano
Svolgo lezioni online di
- fitness (ipertrofia, bodybuilding)
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-mobilità e postura
- pre parto (stabilendo con la gestante gli esercizi in base al mese di gravidanza)
- post parto, diastasi , pavimento pelvico
-dieta (collaboro con biologo nutrizionista)
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