1a lezione offerta
Il profilo di Laura e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Laura
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
35€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Ginnastica
- Ginnastica postnatale
Chinesiologa Magistrale LM-67 - coaching su misura per te Rieducazione Posturale Mézières Rieducazione Motoria Pavimento Pelvico Preparazione Atletica
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Ginnastica
- Ginnastica postnatale
Luogo del corso
Riguardo Laura
Sono una Chinesiologa specializzata con Laurea Triennale e Magistrale in Scienze Motorie (LM-67).
Lavoro quotidianamente in uno studio professionale e ho scelto di portare le mie competenze online per offrire percorsi a distanza sicuri, scientifici e altamente personalizzati.
Ho integrato i miei studi accademici con specializzazioni di nicchia: sono esperta in Rieducazione Posturale (Metodo Mézières), Rieducazione del Pavimento Pelvico e Tecnico Federale di 2° Livello di Pattinaggio Artistico.
Che tu voglia eliminare un dolore cronico, rinforzare il core o migliorare il tuo stile di vita, il mio obiettivo è guidarti passo dopo passo con un metodo scientifico, sicuro ed efficace
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
️ NOTA IMPORTANTE SULLA MODALITÀ (Online vs Presenza):
Utilizzo questa piattaforma esclusivamente per consulenze, lezioni online e percorsi di coaching a distanza. Svolgo la mia attività in presenza solo ed esclusivamente all'interno dello studio professionale in cui lavoro a Reggio nell'Emilia. Se risiedi nella mia zona e desideri una seduta fisica in studio, contattami pure privatamente per ricevere i dettagli e i contatti della struttura.
A chi mi rivolgo (Online & Remote Coaching):
* Chi soffre di dolori e tensioni (Posturale): Lavoratori sedentari o in smart working che soffrono di mal di schiena e cervicalgie e vogliono ritrovare il benessere con il metodo Mézières.
* Donne in diverse fasi della vita (Pavimento Pelvico): Chi si trova nel post-parto, in menopausa o necessita di prevenzione e rinforzo della muscolatura pelvica in totale riservatezza.
* Atleti e Pattinatori (Preparazione Atletica): Pattinatori artistici (agonisti e amatori) che vogliono migliorare forza, flessibilità e stabilità "off-wheels", o sportivi che cercano una preparazione per migliorare la propria forma fisica
Come si strutturano le lezioni online:
Ogni percorso inizia con una consulenza conoscitiva gratuita di 30 minuti via webcam per analizzare la tua storia motoria e i tuoi obiettivi.
Successivamente potremo scegliere tra:
1. Sessione Singola Online (60 min): Una lezione individuale via webcam interamente dedicata a te.
2. Pacchetto "Start" (Valutazione + Programma): Video-valutazione iniziale, stesura della tua scheda su misura con accesso a file multimediali degli esercizi e un check di controllo a metà mese.
3. Abbonamento Mensile Continuativo (Online Coaching): Il percorso più completo per avere risultati duraturi. Include l'aggiornamento mensile del programma, videochiamate di controllo periodiche e supporto continuo via chat.
Per iniziare ti basteranno una connessione internet, uno smartphone o PC con webcam, un tappetino e un abbigliamento comodo. Al resto penso io!
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 160€
- 10 h: 300€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Laura vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 35€/ora
Precisazioni
I prezzi indicati si riferiscono alla singola sessione individuale online in diretta (60 minuti). Per garantire continuità e risultati concreti, offro soluzioni strutturate su misura:
• Consulenza Conoscitiva (30 min): Sempre GRATUITA, utile per analizzare i tuoi obiettivi e la tua storia motoria prima di iniziare.
• Pacchetto "Start" (Valutazione + Scheda + Check) senza rinnovo automatico: 65€ tutto incluso (pagamento unico). Include video-valutazione, programma personalizzato con accesso a file multimediali e un check due settimane .
• Abbonamento Mensile Continuativo (Coaching Online): 80€ al mese. Include l'aggiornamento mensile dei programmi, 2 lezioni mensili via webcam, e supporto via chat.
Nota: Le lezioni in presenza si svolgono esclusivamente presso lo studio professionale in cui opero; contattami in privato per maggiori informazioni sui costi e sulle modalità della struttura
Altri insegnanti di Personal Trainer a Reggio nell'Emilia
Andrei alexandru
Reggio Emilia & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Lorenzo
Reggio Emilia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Annalisa
Reggio Emilia & Via webcam
- 28€/ora
- 1a lezione offerta
Sebastian
Reggio Emilia
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Reggio Emilia & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Morgan
Reggio Emilia & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Simone
Reggio Emilia & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Reggio Emilia & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Nicholas
Reggio Emilia & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Carlotta
Reggio Emilia & Via webcam
- 28€/ora
- 1a lezione offerta
Daniele
Reggio Emilia & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Ekaterina
Reggio Emilia
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Nicole Maria Giorgia
Bibbiano & Via webcam
- 25€/ora
Yulian
Reggio Emilia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Davide
Cadelbosco di Sopra & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Fabrizio
Scandiano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Valentina
& Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Cristina Iride
Cadelbosco di Sopra
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
ELENA
San Martino in Rio
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giulio
Parma & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
