Gabriele - Personal trainer - Milano
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Gabriele - Personal trainer - Milano

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Gabriele

  • Tariffa 45€
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Gabriele - Personal trainer - Milano

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Chinesiologo e Personal Trainer laureato magistrale in scienze motorie propone sedute individuali sia online che in presenza di fitness e ginnastica posturale.

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Luogo del corso

    • Presso Gabriele: Milano

    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano

Riguardo Gabriele

Sono un Chinesiologo e Personal Trainer che ha sempre amato lo sport e che ha a cuore il benessere della persona a 360°. Collaboro spesso con altri professionisti sanitari (medici, fisioterapisti, osteopati, nutrizionisti...) per garantire una cura della persona in ogni suo aspetto.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Inizialmente verrà effettuata un'attenta valutazione funzionale per analizzare le caratteristiche fisiche e lo stato di forma fisica della persona. Dai risultati di questa valutazione verrà stilato un protocollo di allenamento personalizzato per raggiungere gli obiettivi prefissati. Ogni sessione di allenamento sarà composta da una fase di riscaldamento, una fase centrale incentrata sugli obiettivi da raggiungere e una fase finale di defaticamento e mobilità. Durante il percorso saranno effettuati dei monitoraggi periodici per misurare le variazioni e riprogrammare un nuovo protocollo.

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Tariffe

Tariffa

  • 45€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 225€
  • 10 h: 450€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Gabriele vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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