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CAMILLA
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
-
Allievi1
Numero di studenti che CAMILLA ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che CAMILLA ha seguito da quando è arrivato su Superprof

30€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Personal Trainer
- Stretching
- Ginnastica
Danzatrice contemporanea ed istruttrice posturale certificata Coni, con 10 anni di esperienza nell'insegnamento, propone lezioni online - di gruppo o individuali - per migliorare la propria elasticità
- Personal Trainer
- Stretching
- Ginnastica
Luogo del corso
-
Presso CAMILLA: Firenze
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Firenze
-
Raccomandato
CAMILLA un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo CAMILLA
Camilla Giani, danzatrice e coreografa, studia danza contemporanea, Butoh e classica tra Firenze e Berlino dal 2001 e si laurea in Architettura nel 2007. Il suo percorso inizia a Firenze con Movimento Olistico di Manuela Macconi, dalla quale impara l’attitudine a prendersi cura della salute del corpo, e prosegue successivamente con vari insegnanti. Inizia ad insegnare ‘Movimento Sensibile’ nel 2012 in varie sedi a Firenze. Nelle lezioni di 'Movimento Sensibile' confluiscono le tecniche e le esperienze apprese durante il suo percorso di studio e lavoro e il suo personale approccio al lavoro corporeo. Oltre ad un personale percorso di conoscenza sul proprio corpo cominciato a causa di una scoliosi giovanile che l'ha portata ad approfondire l'importanza del movimento e dell'ascolto di sè nel mantenimento della salute.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
MOVIMENTO SENSIBILE
Consapevolezza e postura attraverso il movimento
MOVIMENTO SENSIBILE è una tecnica mirata al rilassamento e allungamento della muscolatura che vi aiuta a ritrovare la comodità di stare nel vostro corpo. Attraverso esercizi semplici e dolci recupererete flessibilità e mobilità, liberandovi dalle tensioni accumulate. Con la pratica raggiungerete una sempre maggior consapevolezza della vostra postura e delle tendenze che vi portano ad assumere posizioni scorrette, in modo da poterle correggere autonomamente.
Il lavoro si svolge in piccoli gruppi, massimo di 8/10 persone, in modo ognuno possa essere adeguatamente seguito. La classe si svolge nella seguente modalità:
- Rinforzo del piede e della percezione del nostro peso, ai fini di un buono scarico a terra.
- Svolgimento di esercizi semplici eseguiti con lentezza che coinvolgano tutto il corpo ( 3 posizioni, in piedi, seduti o sdraiati) con particolare attenzione al bacino e alla spina dorsale. Il movimento è eseguito ad una velocità che permetta di controllare ed ascoltare ogni passaggio, costantemente guidato e descritto attraverso la voce.
- Posizioni di allungamento ‘dolce’, vale a dire posizioni in cui il rilassamento e abbandono del peso ci permettano di allungare la muscolatura senza creare tensione.
- Rilassamento finale a terra.
I benefici di quest’attività sono vari:
può essere eseguita a qualsiasi livello, poiché ognuno si muove secondo le proprie caratteristiche fisiche del momento; vi permetterà di rilassare e mobilitare il vostro corpo con dolcezza, portando beneficio alle articolazioni e alla muscolatura, non ultimo migliorerà la vostra capacità di concentrazione e il vostro equilibrio.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Camilla è una persona meravigliosa, un insegnante attenta precisa e altruista, il suo corso lo trovo ottimo, da subito si percepisce il cambiamento ed andando avanti percepiamo il nostro corpo in toto dai muscoli allo scheletro, migliora la percezione del corpo quindi la postura e tutti i benefici a caduta, oltretutto fa molto bene anche alla mente lasciandoti un dolce equilibrio e una sensazione tra l'energetico e il relax.
Grazie Camilla.competenza gentilezza ed empatia, per queste tre qualità, fondamentali, consiglierei Camilla , .
Camilla e bravissima, riesce dove altri falliscono. Lavorando con lei ho sistemato il mio ginocchio e la mia postura sta cambiando. La sua conoscenza del corpo e la sua profonda sensibilità permettono al lavoro di entrare in profondità e senza accorgersene di arrivare al cambiamento necessario.
Ho conosciuto Camilla in un seminario di mobilizzazione dolce da lei tenuto. Ho trovato una persona attenta e in contatto con gli altri nell'approccio corporeo. Ho partecipato poi a dei suoi incontri di consapevolezza posturale applicata alla danza, incentrati sull'attenzione e la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio, nel lavoro individuale, con l'altro e con il gruppo. La consiglio perché professionalmente sicura e appassionata, che corregge e incoraggia, chiara nelle indicazioni, e che utilizza tecniche di rilassamento e mobilizzazione appropriate alle esigenze e necessità sia dei singoli partecipanti che del gruppo con cui lavora.
Camilla è brava, seria e ciò che insegna ha dei risultati. Ogni fine lezione sono soddisfatta perché è attenta al bisogno personale di ognuno di noi e di ciò che necessita. È scrupolosa, le sue lezioni sono serie ma passando il tempo serenamente.
Camilla è un insegnante molto competente, professionale e paziente. La sua caratteristica principale oltre alla conoscenza della propria materia è la capacità dì spiegare in modo molto comprensibile concetti talvolta complessi. La passione con cui segue ogni allievo permette a ciascuno dì ottenere benefici indipendentemente dal proprio livello. Sicuramente da raccomandare.
Ho avuto la fortuna di seguire un suo corso e Camilla è davvero un'insegnante completa: paziente, professionale, allegra, energica, coinvolgente, precisa, sorridente. Ha tutte quelle qualità che rendono le sue lezioni attraenti, nel senso che si ha voglia ogni volta di tornarci!
Sono molti anni che seguo Camilla con sui corsi sul corpo anche riabilitativo sul funzionamento più corretto delle posture, lavorando sul potenziamento dei muscoli più profondi, che mi ha portato ad essere più consapevole e ottenendone un giovamento sulle tensioni anche dolorose. Inoltre come insegnante di danza sono testimone della sua conoscenza molto profonda del corpo e delle sue possibilità estetiche /creative. Ciasullo Rosaria
Frequento i corsi con Camilla da diversi anni e la trovo estremamente competente, spesso innovativa e sempre attenta alle esigenze personali e a fornire percorsi personalizzati
La raccomando caldamente
PatriziaCiao a tutti, Camilla per me rappresenta la vera professionista! Ama moltissimo il suo lavoro infatti riesce a trasformarlo in bellissime lezioni! Piena fiducia da parte mia e di Manuela.
Seguo le lezioni di Movimento Sensibile di Camilla da qualche anno. È molto brava a spiegare gli esercizi e soprattutto ti segue da vicino correggendoti anche su movimenti a te impercettibili. Provare per credere!
Una grande professionalità, sensibilità, empatia e chiarezza. Riesce con semplicità a spiegare concetti molto complessi. Sicuramente da raccomandare
Preziosa per i suoi consigli, chiara e attenta nelle spiegazioni e nelle correzioni, ormai è la mia insegnante da molti anni e non potrei davvero farne a meno.
Ho avuto il piacere di lavorare con Camilla. È un insegnante molto paziente e professionale. Fin da subito grazie alla sua gentilezza e simpatia siamo riuscite ad entrare in sintonia. Mi ritengo molto soddisfatta del lavoro che ho fatto con lei. Grazie al suo amore e alla sua passione è riuscita a spronarmi e a farmi migliorare. La consiglio come insegnate, ha un grande amore per quello che fa e ti porta a raggiungere traguardi che consideravi insuperabili.
ConsigliatissimaVisualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 250€
webcam
- 30€/ora
Precisazioni
Sono disponibile per sedute individuali e corsi in piccoli gruppi. A seconda delle vostre necessità potete contattarmi per conoscere i prezzi delle varie opzioni
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