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Vanna
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
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Diplomata presso la Scuola Kriya Yoga Ashram Milano, formazione 250h. Pratiche Hata e Vinyasa yoga.
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Luogo del corso
Riguardo Vanna
Sono Vanna, coltivo la passione per lo yoga da più di 10 anni.La mia formazione è di 250h presso la scuola Kriya Yoga Ashram di milano, seguita dal maestro Giovanni Formisano. La mia pratica quotidiana è basata sull'ascolto del corpo , sulla presenza, cercando di portare armonia ed equilibrio al corpo e alla mente.L'amore per lo yoga cerco di trasmetterlo ai miei allievi, sperimentando e provando ad andare al di là delle restrizioni mentali.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Sequenza classica Hata - Vinyasa secondo la teoria di Iyengar.Durata di 1h, pratica completa che lavora sull'equilibrio, forza e trattenimento,apertura e chiusura, concludendosi con esercizi di Pranayama(tecniche di respirazione) e rilassamento.Pratica adatta a tutti i livelli, la lezione può cambiare a seconda della richiesta dello yogi/yogini.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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