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Yamila
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Diplomato Scienze Motorie / Pilates Matwork e Reformer/ Hatha Yoga. Metodologia personalizzata e adatta a tutti i livelli.
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Riguardo Yamila
Sono una persona molto organizzata, responsabile e proattiva. sono molto simpatica e faccio gli allenamenti divertenti.
Sono appassionata del mio lavoro e aiutare le persone ad avere uno stile di vita sano. Sappiamo anche molto sull'alimentazione e che tipo di cibo è necessario consumare per bilanciare con l'allenamento e ottenere risultati in breve tempo.
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Yamila Frieri
14:19 (0 minuti fa)
a me
Da oltre quindici anni accompagno le persone nel loro percorso di benessere attraverso il movimento. Dopo la laurea in Scienze Motorie, ho scelto di dedicare la mia vita professionale allo sport e alla formazione, approfondendo diverse discipline che oggi fanno parte del mio bagaglio: dal fitness al personal training, fino all’insegnamento di Pilates e Hatha Yoga.
Negli anni ho arricchito la mia esperienza lavorando in contesti diversi – palestre, scuole, corsi collettivi e programmi individuali – e acquisendo competenze complementari come bagnina internazionale e massaggiatrice.
Tutto questo mi ha permesso di avere una visione ampia e completa del movimento, che considero uno strumento fondamentale non solo per mantenere il corpo sano e in equilibrio, ma anche per ritrovare armonia interiore.
Il mio approccio unisce professionalità e passione: organizzo ogni lezione con cura, ascoltando le esigenze delle persone e creando percorsi che li aiutino a raggiungere i propri obiettivi, migliorando non solo la forma fisica ma anche il benessere mentale ed emotivo. Credo profondamente che prendersi cura di sé attraverso il movimento sia un atto d’amore verso il proprio corpo e la propria mente, e il mio obiettivo è trasmettere questa consapevolezza a chi si affida a me.
Lavoro con entusiasmo e con la voglia di esprimere tutta la mia passione e professionalità per la cura delle persone attraverso il movimento consapevole, condividendo un percorso di crescita e benessere insieme a chi sceglierà di allenarsi con me.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Yamila è un’insegnante fantastica: professionale, paziente e sempre attenta alle esigenze di ogni persona. Le sue lezioni di pilates mi hanno aiutata tantissimo a migliorare postura, forza e benessere generale. Si vede che ama davvero il suo lavoro.
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