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Valerio
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Dottore in scienze motorie. Laurea specialistica in attività preventiva e adattata Diploma in posturale metodo Mezieres, Personal trainer professionista ISSA Preparatore Fisico professionista FIGC
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Riguardo Valerio
Sono un Personal Trainer e Istruttore in varie discipline con decennale esperienza.
Esperto in protocolli di allenamento in vari sport. Allenamento terapeutico a livello della schiena e di altre disfunzioni muscoloscheletriche, il metodo Mézières ha anche una peculiare azione educativa e preventiva, il che consente una riequilibrio della postura.
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- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Con Il metodo Mezières si mira a restituire la mobilità generale dei muscoli e delle articolazioni in modo progressivo, equilibrando la respirazione, allungando le catene muscolari retratte, migliorando la consapevolezza del corpo, sempre con la partecipazione attiva del soggetto.
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