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Valentina
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Educatrice, pedagogista e insegnante certificata di Hatha Yoga, accompagno le persone nel percorso di crescita e consapevolezza, in un ritmo lento e presente.
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Riguardo Valentina
Anima inquieta radicata alla terra e affine ai ritmi della Natura, costruisco e condivido spazi più consapevoli attraverso lo Hatha Yoga, antica disciplina con cui oggi accompagno adulti e bambini in un autentico percorso di conoscenza e scoperta di sé.
Il mio costante disagio del vivere moderno mi ha avvicinata alla pratica per trovare letteralmente un respiro di sollievo, per ritrovarmi più vera e attutire il mio sentire.
In uno spazio più lento cerco il vuoto che smorza il rumore di fondo.
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Riguardo la lezione
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- Italiano
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Italiano
Lezioni di 60 minuti di Hatha Yoga anche per persone che si vogliono avvicinare a questa antica disciplina e che non hanno mai praticato, attraverso asana, tecniche di pranayama e meditazione, per ritrovare equilibrio e dedicarsi un'ora di cura e ascolto.
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