Pagina iniziale
Dare lezioni
Roma 
Valerio - Prof di personal trainer - Roma
Roma 
  • (1 commento)
P
Paolo
« Perfetto! Vuoi rimetterti in forma o migliorare come atleta già avviato?... Altro »
P
Paolo
« Perfetto! Vuoi rimetterti in forma o migliorare come atleta già avviato? L'impressione che si ha quando si entra nella palestra di Valerio è quella di entrare in una piccola boutique dell'allenamento coi pesi. Valerio è un coach competente ed attento ai bisogni del cliente e molto flessibile. Stiamo avviando assieme un percorso di allenamento e ricomposizione corporea e da subito ho potuto imparare e migliorare le mie prestazioni. Valerio sembra essere molto attento alla gestione della propria preparazione e si mantiene costantemente aggiornato. Uno dei suoi valori è l'eccellenza nella preparazione e l'attenzione al dettaglio, che misura nei risultati che ottengono i suoi clienti. Non posso che consigliare il coaching di Valerio per chi desideri mettersi in forma o migliorare le proprie prestazioni atletiche in sala pesi. »
30€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Valerio
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
  • Muscolazione
  • Ginnastica postnatale
Livelli
  • Tutti i livelli

ELITE STRENGHT COACH "ACCADEMIA ITALIANA FORZA", Laurea in scienze motorie Tor Vergata

Metodologia

L'approccio si basa sull'analisi e la progressione delle alzate fondamentali, puntando molto sul miglioramento delle capacità motorie del soggetto e di conseguenza sull'incremento della prestazione atletica sulle alzate del powerlifting. Il tutto legato da un programma finalizzato al miglioramento della composizione corporea

Percorso

Sono un personal trainer avente il titolo italiano di strength coaching presso la palestra di mia proprietà "ASD PALESTRA QUARTO MIGLIO". Mi sono. formato presso l "ACCADEMIA ITALIANA FORZA", dalla quale sono stato selezionato per ottenere il massimo titolo in Italia rendendomi l'unico a Roma a possedere tale carica. Concludo la Laurea in scienze motorie.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 40€/ora
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€

Precisazioni

Se eventualmente la lezione viene annullata si deve pagare la penale del 30%

Lezioni proposte da Valerio
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
  • Muscolazione
  • Ginnastica postnatale
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Valerio

2015-2016 CORSO ALLENATORE FIR LEVEL 1
2016-2017 CORSOALLENATORE. FIR LEVEL 2
2016-2017 PREPARATORE ALTLETICO PRESSO "TORRI IN SABINA CALCIO"
2016-2017 UNIVERSITA' DEGLI STUDI DI ROMA "FORO ITALICO"
2016-2017 PREPARATORE MOTORIO PRESSO "BARBARIANS RUGBY CLUB"
2017-2018 UNIVERSITA' "SAN RAFFAELE ROMA"
2017-2018 PREPARATORE MOTORIO PRESSO"U.S PRIMAVERA RUGBY"
2017-2018 PREPARATORE ATLETICO PRESSO "RUGBY NUOVO SALARIO"
2017-2018 CORSO ISTRUTTORI "ACCADEMIA ITALIANA FORZA"
2018-2019 FONDATORE DELL' "ASD PALESTRA QUARTO MIGLIO"
2018-2019 CORSO AICS PERSONAL TRAINER
2018-2019 CORSO PERSONAL TRAINER AICS. LEVEL2
2018-2019 CORSO AVANZATO STRENGHT TRAINER "ACCADEMIA ITALIANA FORZA"
2018-2019 UNIVERSITà DEGLI STUDI DI ROMA Tor Vergata
2019-2020 CORSO ELITE STRENGHT TRAINER FIPL "ACCADEMIA ITALIANA FORZA"
2020 ATTIVITA' SEMINARISTA DI "AVVIAMENTO AL POWERLIFTING" PRESSO "TOR CARBONE CROSSFIT

1 commento su Valerio
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
P
Paolo

Perfetto! Vuoi rimetterti in forma o migliorare come atleta già avviato?

L'impressione che si ha quando si entra nella palestra di Valerio è quella di entrare in una piccola boutique dell'allenamento coi pesi.

Valerio è un coach competente ed attento ai bisogni del cliente e molto flessibile. Stiamo avviando assieme un percorso di allenamento e ricomposizione corporea e da subito ho potuto imparare e migliorare le mie prestazioni.

Valerio sembra essere molto attento alla gestione della propria preparazione e si mantiene costantemente aggiornato. Uno dei suoi valori è l'eccellenza nella preparazione e l'attenzione al dettaglio, che misura nei risultati che ottengono i suoi clienti.

Non posso che consigliare il coaching di Valerio per chi desideri mettersi in forma o migliorare le proprie prestazioni atletiche in sala pesi.

Risposta di Valerio

Grazie mille Paolo.

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di rimettersi in forma per tutti! Seguire lezioni di rinforzo muscolare non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Roma
Personal Trainer Certificato CONI propone lezioni individuali e di gruppo con esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi (Trx, elastici, manubri)
15€
Nick
Prima lezione offerta!

Mi piace cercare di creare delle lezioni accessibili a tutti dove si può lavorare sia sul dimagrimento sia sul...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureato in Scienze delle attivita' Motorie impartisce lezioni di Personal trainer o gruppo.
25€
Davide
  • (11 voti)
Prima lezione offerta!

Impartisco lezioni di Personal trainer privato one-to-one o di gruppo. Le lezioni si svolgeranno in presenza di attrezzi e...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Istruttore FIPE II Livello impartisce lezioni di Personal Training. -Esperienza trentennale -Continua formazione e aggiornamenti federali (CONI) -Possibilita' di consigli alimentari -Esperienza nella
40€
Renato
  • (11 voti)
Prima lezione offerta!

Programmazione annuale personalizzata in base ad ogni singolo individuo. Generalmente il mio approccio e' di tipo...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Tutti i segreti per avere dei muscoli perfetti! Eccomi il tuo personal trainer qualificato e motivato!
22€
Victor
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

Prima di tutto obiettivi e impegno, per il resto divertimento e darci sotto! Non importa se non hai troppi attrezzi anche...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
L'allenamento perfetto per te e per i tuoi obiettivi! Online o outside! Un corpo bello è sempre anche un corpo sano!!!!!!
25€
Victor
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

Divertimento, professionalità e forza queste sono le parole che mi distinguono. Per me è importante fare l'esercizi in...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal trainer tesserato CONI,studente facoltà SCIENZE MOTORIE BIO SANITARIO, con esperienza decennale. La prima lezione si svolge con l'anamnesi completa del soggetto, in base all'obbiettivo vengon
25€
Andrea
  • (10 voti)
Prima lezione offerta!

Sono specializzato in: -bodybuilding (preparazione eventi, gare e book fotografici). -powerlifting(aumento forza delle 3...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Lezioni personalizzate: Analisi antropometrica computerizzata Dimagrimento, tonificazione generale, funzionale, posturale, stretching,elettrostimolazione sportiva e riabilitativa.
50€
Anna Maria
Prima lezione offerta!

Laurea in Scienze motorie La mia formazione oltre a quella scientifica, deriva dagli sport che ho praticato al livello...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Tecnico ifbb per schede e piano nutrizionale sia online che dal vivo
10€
Marco
Prima lezione offerta!

Divido il mio lavoro in due mondi,chi vuole dimagrire e chi vuole mettere massa, utilizzo per ognuno un metodo specifico per...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Simone Lebboroni, Personal Trainer certificato, con esperienze lavorative sia in palestra che come personal individuale.
15€
Simone
Prima lezione offerta!

Il mio approccio è metodico, motivazionale e incentrato nel pianificare insieme al cliente un piano per il raggiungimento...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal Trainer a Ostiense con esperienza di 2 anni in domenio .
35€
Can
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni si basano sui allenamenti con i pesi o senza pesi per dimagrire,massa muscolare,definizione muscolare o per...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Studente fisioterapia a Roma. Insieme di arte e sport per migliorare il proprio fisico, la propria mente, la propria creatività e la propria personalità.
40€
Leonardo
Prima lezione offerta!

Il mio approccio agli allenamenti è totalmente curato dal fatto che sono anni e anni che sviluppo le tecniche per...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Insegnante di stretching e pole dance, impartisce lezioni private di tonificazione ed allungamento, power stretching e stretching, on line
7€
Monia
Prima lezione offerta!

Abilitata attraverso un ente russo, cerco di usare l'empatia per meglio comprendere le esigenze degli allievi

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Maestra di Tennis (Maestra Nazionale FIT) e Personal Trainer, laureata in Scienze Motorie e dello Sport (L22), propone allenamenti personalizzati per tutte le fasce di età, indoor e outdoor.
35€
Viviana Livia
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Insegnante di Tennis e di Educazione Fisica, con oltre 25 anni di attività professionale nel Settore Tennis, negli Istituti...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal trainer pluricertificato a Roma o coaching online per tutta Italia.
50€
Luca
Prima lezione offerta!

Il costo della prima seduta è di 50€ e comprende anamnesi sportiva, raccolta dati con bilancia per la composizione...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal trainer, istruttore di fitness, spinning, treadmill ed operatore tecnico nel campo della correzione posturale
20€
Francesco
Prima lezione offerta!

Propongo diversi programmi di allenamento, funzionali alle attività proposte, associandoli alla libera scelta di brani...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Appassionato di fitness propone di insegnare qualcosa a persone che non hanno mai intrapreso questo tipo di sport
5€
Daniele
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è capire prima il motivo che l’ha portato a venire qui e poi successivamente aiutare la persona

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureanda in Scienze motorie con 11 anni di esperienza nelle palestre e centri sportivi, impartisce lezioni di allenamento funzionale e posturale
20€
Micol
Prima lezione offerta!

La mia metodologia é basata sul metodo ELAV alta formazione per le scienze motorie, sia riguardo l'aspetto funzionale che...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora 30€ Non disponibile 40€
10 ore 200€ Non disponibile 400€
Prenota una lezione