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Gaia
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25€/ora
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- Personal Trainer
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- Stretching
- Ginnastica
Ex ginnasta agonista, allenatrice di ginnastica ritmica e personal trainer certificata, offro programmi di allenamento personalizzati, allenamenti 1to1, lezioni private di stretching e rinforzo muscol
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Luogo del corso
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Riguardo Gaia
Mi chiamo Gaia, ho 21 anni e sono una ex atleta agonista. Ho infatti praticato ginnastica ritmica ad alti livelli per 12 anni, partecipando a gare nazionali ed internazionali, e da quando ho smesso, nel 2020, mi occupo di insegnare questa disciplina a bambine e ragazzine sia agoniste che non. Ho sempre avuto un interesse per tutto ciò che riguarda lo sport, il fitness e il movimento e da qualche anno mi sono avvicinata e appassionata al mondo dei pesi, fino a conseguire la certificazione per personal trainer di Project Invictus. Ritengo di aver acquisito, grazie all'esperienza nel campo, doti tecniche e umane necessarie per svolgere il lavoro di personal trainer con professionalità, serietà, passione e divertimento.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lezioni rivolte a bambini, adolescenti e adulti, di qualsiasi livello, che vogliano migliorare la propria elasticità e il proprio tono muscolare. Le lezioni possono essere pensate e strutturate per essere svolte a casa con attrezzatura base, come tappetino, bande elastiche e pesini, ma anche per essere eseguite in una palestra con l'aiuto di macchinari e bilancieri. L'allenamento si adatta alle richieste e agli obiettivi.
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Tariffe
Tariffa
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