Gaia - Personal trainer - Milano
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Gaia

  • Tariffa 25€
  • Risposta 1h
Gaia - Personal trainer - Milano

25€/ora

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  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica

Ex ginnasta agonista, allenatrice di ginnastica ritmica e personal trainer certificata, offro programmi di allenamento personalizzati, allenamenti 1to1, lezioni private di stretching e rinforzo muscol

  • Personal Trainer
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  • Stretching
  • Ginnastica

Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano

Riguardo Gaia

Mi chiamo Gaia, ho 21 anni e sono una ex atleta agonista. Ho infatti praticato ginnastica ritmica ad alti livelli per 12 anni, partecipando a gare nazionali ed internazionali, e da quando ho smesso, nel 2020, mi occupo di insegnare questa disciplina a bambine e ragazzine sia agoniste che non. Ho sempre avuto un interesse per tutto ciò che riguarda lo sport, il fitness e il movimento e da qualche anno mi sono avvicinata e appassionata al mondo dei pesi, fino a conseguire la certificazione per personal trainer di Project Invictus. Ritengo di aver acquisito, grazie all'esperienza nel campo, doti tecniche e umane necessarie per svolgere il lavoro di personal trainer con professionalità, serietà, passione e divertimento.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Lezioni rivolte a bambini, adolescenti e adulti, di qualsiasi livello, che vogliano migliorare la propria elasticità e il proprio tono muscolare. Le lezioni possono essere pensate e strutturate per essere svolte a casa con attrezzatura base, come tappetino, bande elastiche e pesini, ma anche per essere eseguite in una palestra con l'aiuto di macchinari e bilancieri. L'allenamento si adatta alle richieste e agli obiettivi.

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Tariffe

Tariffa

  • 25€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 125€
  • 10 h: 250€

webcam

  • 25€/ora

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